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Das große Wörterbuch des NLP - Das NLP Glossar

Das große Wörterbuch des NLP - Das NLP Glossar ©

Hier haben wir ein sehr umfangreiches NLP-Fachlexikon mit ca. 700 Fachbegriffen aus dem NLP zusammengestellt, das sowohl für NLP-Schüler wie auch für NLP-Trainer als gehaltreiches Nachschlagewerk genutzt werden kann.

Abbild / Abbildrelation
Die internale Repräsentation äußerer Gegebenheiten im Sinne des Konstruktivismus. Die von Alfred Korzybski formulierte Grundannahme  'Die Landkarte ist nicht die Landschaft, aber je ähnlicher die Landkarte der Struktur der Landschaft ist, desto…
Ableitungssuche
Synonyme: Transderivationale Suche
Unbewusster Suchvorgang, bei dem aus der Oberflächenstruktur eines gehörten Satzes Inhalte und Bedeutungen aus dem eigenen Erfahrungsschatz abgeleitet und damit aufgefüllt werden. (siehe auch Transderivationale Suche)
Ablenkungsstrategie
Die Erfahrung der Fähigkeit, dass man seine momentane Aufmerksamkeit z.B. in Trance auf Geräusche, Gefühle, Objekte oder Gedanken konzentrieren kann und dabei vom tatsächlichen Erleben abgelenkt wird, wie z.B. die Ablenkung von Schmerzen oder die Fo…
Absicht
Die Intention, der das erwünschte Ziel eines bestimmten Verhaltens zu Grunde liegt. Im NLP operiert man u.a. mit der Vorannahme, dass Menschen grundsätzlich positive Absichten verfolgen. Problematisch kann somit nur das gezeigte Verhalten sein, das…
Absorption
Synonyme: Flow
Das vollkommene Vertieft-Sein in eine momentane Aktivität. Ein Zustand, der die gesamte Aufmerksamkeit beansprucht, bei der man seine ganze Konzentration auf ein Objekt oder eine Tätigkeit richtet. (siehe auch Flow)
Abwehrmechanismus
Unbewusste kognitive Verzerrungen auf negative Situationserfahrungen wie z.B. Angst, Unlust, Kränkung oder Verletzungen, mit dem (ebenfalls unbewussten) Ziel, deren emotionalen Auswirkungen zu vermeiden, bzw. zu mildern. Als Abwehrmechanismen werden…
Accelerated Learning
Synonyme: Beschleunigtes Lernen
Beschleunigtes Lernen. Ein mehrdimensionaler Lernansatz, bei dem die Lernenden sowohl die Lernmethode als auch die Lerngeschwindigkgeit, mit der sie unterrichtet werden, mitgestalten können. Das Konzept besteht u.a. darin, im konkreten Kontext zu le…
Accessing Cues
Synonyme: Zugangshinweise
Zugangshinweise. Subtile, nicht bewusst gesteuerte, physische Verhaltensweisen, die anzeigen, welches Repräsentationssystem jemand gerade verwendet. z.B. Augenbewegungen, Tonalität und Tempo der Stimme, Körperhaltung, Gesten und Atemmuster. (siehe a…
Affektbrücke
1997 von John Watkins eingeführter Begriff, der das Ergebnis eines Ankerprozesses beschreibt, um affektive Assoziationen von rein kognitiven Assoziationen zu unterscheiden.
Affirmation
Behauptung, Beteuerung oder Bejahung einer Aussage. Eine bewusst positiv formulierte Aussage, die als innere Haltung übernommen und so eine Situation oder Handlung aus sich selbst heraus positiv beeinflussen soll. (z. B. Barack Obama 2008: 'Yes, we…
Agreement Frame
Synonyme: Übereinstimmungs-Rahmen
Übereinstimmungs-Rahmen. Gemeinsamer Konsens, über den bei beiden Partnern Eingkeit besteht.
Akinetopsie
Synonyme: Bewegungsagnosie
Auch Bewegungsagnosie. Starke körperliche Beeinträchtigung bis hin zur völligen Unfähigkeit einer Person, Bewegungsabläufe im Umweltgeschehen als solche visuell wahrnehmen zu können. Während statische Objekte wahrgenommen werden können, gelingt dies…
Aktiv Zuhören
Synonyme: Paraphrasieren
Eine Form des Pacing, in dem der Zuhörer die gefühlsmäßigen Inhalte der gehörten Botschaft dem Sprecher verbal zusammenfasst und kongruent wiederspiegelt. (siehe auch Paraphrasieren).

Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Neuere Form der Psychotherapie,die maßgeblich von dem US-amerikanischen Psychologen Steven C. Hayes entwickelt wurde. In der ACT werden verhaltenstherapeutische Techniken mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien und mit Interventionen zur…
Alignment
Synonyme: Ausrichtung
Ausrichtung. Klare innere Ausrichtung auf z.B. ein Thema oder einen Prozess durch innere Kongruenz. Abgleich und Ausrichtung aller sechs logischen Ebenen im 'Als Ob Rahmen' auf ein Ziel. (siehe auch Logische Ebenen, Abgleich)
Alltagstrance
Zustand vollkommener Wachheit bei gleichzeitiger mentaler “Abwesenheit“ vom Hier und Jetzt. Meist einhergehend mit defokussiertem, oder starrem Blick, vermindertem Reaktionsvermögen durch Gedankenschweifen oder völliger Gedankentrennung vom momentan…
Als-Ob-Rahmen / Technik
Synonyme: Konjunktivmanöver
Gedankliche und sprachliche Konstruktion einer Lösungssimulation zur Ressourcenfindung. Imagination einer fiktiv vorgestellten Situation, in der man ein bestimmtes Ereignis als bereits geschehen annimmt, und damit ermöglicht, so zu denken, als ob es…
Altersprogression
Mentale Zeitreise durch Suggestionen in Trance oder Hypnose, durch die ein Versetzen in die Zukunft stattfinden kann. (Siehe auch Zeitprogression)
Altersregression
Mentale Zeitreise durch Suggestionen in Trance oder Hypnose, durch die ein Zurückversetzen / Wiedererleben der Vergangenheit stattfinden kann. (Siehe auch Zeitregression)
Ambiguität
Synonyme: Mehrdeutigkeit
Mehrdeutigkeit von Worten oder Satzteilen. Eine Ambiguität liegt vor, wenn die Oberflächenstruktur eines Wortes mehr als nur eine Bedeutung haben kann z.B.: „Fest“ im Sinne von ‘Party‘ oder im Sinne von ‘stabil‘. Oder: „Weiß“ Im Sinne der ‘Farbe‘ od…
Ambiguität - bereichsbezogen
Eine Bereichsambiguität liegt vor, wenn durch die Suche nach dem unmittelbaren sprachlichen Zusammenhang nicht genau bestimmt werden kann, worauf sich ein Teil des Satzes bezieht. 'Ich sehe, dass Sie bequem sitzen ... und im Wörterbuch lesen ... kan…
Ambiguität - interpunktuell
Eine Interpunktionsambiguität liegt vor, wenn sich zwei wohlgeformte Oberflächenstrukturen ursprünglich verschiedener Sätze so überlappen, dass sie ein Wort oder eine Wortgruppe gemeinsam haben. 'Und Sie lesen immer genauer verstehen Sie das' 'Unser…
Ambiguität - phonetisch
Eine phonologische Ambiguität liegt vor, wenn das gleiche Wort oder die gleiche Klangsequenz verschiedene Bedeutungen haben kann:z. B: “der/die Weise, mehr/Meer, Leere/Lehre, sehen/säen.“
Ambiguität - syntaktisch
Syntaktische Ambiguität liegt vor, wenn die syntaktische Funktion eines Wortes nicht aufgrund des unmittelbaren Kontextes bestimmt werden kann. 'Es gibt unendlich viele Lösungen, sie warten auf sie.' (Wer wartet auf wen?) Syntaktische Ambiguitäten l…
Amnesie
Synonyme: Erinnerungseinschränkung
Zeitlich und/oder inhaltlich begrenzte Erinnerungseinschränkung. Amnesie kann z.B. als Folge von Unfällen, Gehirnerkrankungen, Vergiftungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch oder auch bei anhaltendem Stress und nach traumatischen Erlebnissen auftreten…
Amplifikation
Synonyme: Verstärkung
Die angeleitete Verstärkung von Submodalitäten in der Wahrnehmung oder Imagination zur Intensivierung von Zuständen. 'Vergrößere das Bild!', 'Spüre es noch intensiver!'

Analgesie
Punktuell oder partiell begrenztes sehr starkes Abschwächen von Schmerzempfindungen oder das Lindern von Schmerzen, ohne eintretenden Bewusstseinsverlust und ohne vollständige Gefühllosigkeit. (keine Anästhesie). Ein analgischer Zustand ist mittels…
Analog
(1) 'Vergleichbar'. Impliziter oder expliziter Vergleich mit etwas anderem. “Deine Augen funkeln wie Sterne“ oder “Du kannst eine Brücke schlagen von deinem Unbewussten zu deinem Bewusstsein.“ (2) Eine Variable, die kontinuierlich stufenlos veränder…
Analoges Markieren, analoges Kennzeichnen
Das Nutzen von averbalen Stilmitteln, wie Tonalität, Lautstärke, Gesten, Bewegungen oder Berührungen, um ein bestimmtes Wort in einem Satz oder einer bestimmten Sequenz hervorzuheben und zu betonen. Die Markierungen sind eher als indirekte Suggestio…
Anästhesie
Völliges Ausschalten der Schmerzempfindung. Als Anästhetikum dient ein Stoff (Äther, Lachgas), der schmerzunempfindlich macht. Es gibt zwei Arten von Anästhesie: die schlafauslösende Vollnarkose und die Regional- oder Lokalanästhesie, die ein begren…
Andragogik
Pädagogik für Erwachsene.
Angleichen
Das Angleichen an die Repräsentationssysteme des Gegenübers in bestimmten Aspekten. Man benutzt beispielsweise dieselbe Sprache und Syntax, denselben Atemrhythmus, dieselben Gesten, Körperhaltung und andere verbale und nonverbale Signale und stellt…
Angstgegner
Eine Person, deren Begegnung man fürchtet und bereits der Gedanke an diese Begegnung negative Gefühle wie Unsicherheit oder Beklemmung auslöst.
Anker / ankern
Der Vorgang der Verknüpfung eines Reizes mit einer Befindlichkeit, Stimmung oder eines Gefühls als Reiz-Reaktionskopplungen. Dabei wird ein spezifischer Zustand an einen spezifischen Reiz gekoppelt (verankert). Wird der Reiz ausgelöst, dann folgt di…
Anker stapeln
Überlagerung mehrerer emotionaler Zustände (Ressourcen) mit einem speziellen (immer gleichen) Reiz . Im Gegensatz zum einfachen Anker werden Ressourcen „aufaddiert“, um eine umfassendere und stärkere Ressource zu erzeugen.
Anker verketten
Installation mehrerer verschiedener Anker, deren jeweilige Ressourcezustände schrittweise aufeinander aufbauen. Die Anker werden nacheinander in immer gleicher Reihenfolge abgefeuert. Diese Folge entspricht einer mehrschrittigen Strategie auf einen…
Anker verschmelzen
Auch Anker kollabieren. Technik zur Neutralisierung unangenehmer Anker. Ein Problem- und ein oder mehrere Ressourceanker werden gleichzeitig abgefeuert. Durch das Verschmelzen (kollabieren) der Anker entsteht Verwirrung und mindert so die Kraft des…
Anstellwinkel
Der Winkel, den die persönliche Zeitlinie zur Horizontalen hat. Sie kann horizontal, ansteigend oder abfallend sein.
Äquivalenz
Gleichwertigkeit. Zwei Aspekte, die den gleichen Wahrheitswert besitzen.
Arbeitsvereinbarung
Wichtige Voraussetzung, um bei der ökologischen Anwendung von Interventionstechniken den notwendigen Rapport zu gewährleisten.
Armlevitation
Durch Suggestion des Hypnotiseurs induziertes Anheben des Arms oder der Hand in Hypnose. Sie dient in der Regel dem Hypnotiseur zur Überprüfung der Suggestibilität des Hypnotisanden (Klienten). Auch Handlevitation genannt.
ARONLP
Rumänischer NLP-Verband.
Ashby's Gesetz
('The law of requisite variety') Das von William Ross Ashby 1956 definierte kybernetische Gesetz. Danach behält in einem komplexen, interaktiven System dasjenige Element die Kontrolle über das Gesamtsystem, das die größten Verhaltensvariabilität bes…
Aspekte-Panorama-Swish
Therapeutisches Format zur Behandlung schwer kranker Psychiatriepatienten. Es wurde von dem Facharzt für Neurologie und Psychiatrie Dr. med. Robby Jacob nach einer Begegnung mit Lucas Derks und dessen Sozialem Panorama entwickelt und vereint das Soz…
Assoziation / Assoziiert (sein)
Ganzheitliches vollständiges mentales, physisches und emotionales Erleben einer realen Situation oder einer Erinnerung. Die Wahrnehmungsposition ist dabei aus dem eigenen Körper heraus. Die Erfahrung wird als gegenwärtig erlebt. Durch die eigenen Au…
Astralreise
Mentale Erfahrung, innerhalb der physischen Welt oder auch darüber hinaus in anderen Dimensionen. Außerhalb des physischen Körpers im “Astralkörper“, der über einen feinstofflichen Faden mit dem physischen Körper verbunden ist, wird die Astralreise…
Atem-Anker
Während des bewussten Atmens werden angenehme emotionale Zustände damit gekoppelt und auf diese Weise damit verbunden. Durch späteres bewusstes Atmen (=Auslösen des Reizes) wird der emotionale Zustand wieder abgerufen. Besonders als Stapel-Anker ist…
Attitude
Einstellung. Die Gesamtkomposition einer inneren Haltung zu einem bestimmten Thema oder einem Gebiet, einer Person, einem Objekt, einer Situation oder einer Idee, die sich aus Werten, Urteilen und Glaubenssätzen zusammensetzt. (siehe auch Einstellun…
Auditiv
Das innere und äußere Hören betreffend: Das Sinnessystem des Hörens codiert sowohl analoge Geräusche, Klänge und Töne als auch digitale Information in Sprache und Zahlen. Die innere Stimme, mit der man mit sich selbst spricht. Denken ist ein auditiv…
Aufmerksamkeit
Die gezielte und achtsame Nutzung von externen Sinnen und internen Repräsentationssystemen, um den Inhalt von Gedanken und Handlungen zu identifizieren und auszuwählen. Aufmerksamkeit kann bewusst, unbewusst oder als Kombination von Beidem verlaufen.
Auftrag
Handlungsanweisung an einen Gesprächspartner. (auf unterschiedlichen Ebenen möglich). > Kognitionsebene: Eine Person anweisen, (an) etwas Bestimmtes zu denken. > Symbolebene: Eine Person anweisen, etwas zu tun, das ihr Problem oder eine Lösung…
Augenbewegungen / Augenbewegungsmuster
Fungieren als (meist unbewusster) Indikator auf die neuronalen Verbindungen von Augenbewegungen und internen Repräsentationen bei Denkprozessen. Sie dienen der Erkennung von bevorzugten Repräsentationssystemen und zur Gewinnung von Zugangshinweisen…
Augenfixierung
Eine der ältesten Methoden zur Entwicklung einer hypnotischen Trance durch starres Fixieren eines Objekts. Dr. James Braid benutzte als erster die Augen-Fixations-Technik. Sie führt rasch zu Ermüdungssymptomen und dem Wunsch zum Schließen der Augen…
Auspacken
(Siehe Strategie)
Aussagemuster / Sprachmuster
Anhand der verwendeten Formulierung von Aussagen lassen sich Vorlieben für visuelle, auditive oder kinästhetische Prädikate, Adjektive, Verben, Adverbien und anderer deskriptiver Worte erkennen. Durch Identifizieren solcher Muster ist es möglich, fe…
Ausspinnen
Möglichkeit der Unterbrechung einer Strategie. Eine Strategie „spinnt sich aus“, wenn das Ende der Strategie mit ihrem Anfang verankert wird, so dass sich die Strategie immer wieder selbst rückkoppelt (wie die Schlange im Sprichwort, die ihren Schwa…
Authentizität
Echt im Sinne von „als Original bestätigt“. Glaubwürdig, übereinstimmend, zuverlässig. Selbst sein. Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen.
Autogenes Training
Ein vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz 1927 aus der Hypnose entwickeltes Selbsthypnosekonzept zur Selbstentspannung. Dabei wird durch abgestufte Konzentrationsübungen eine immer größere Beherrschung der sonst automatisch ablaufenden K…
Automatische Reaktion
Mangels Flexibilität eingeschränkte Emotions- und / oder Handlungsantwort auf eine bestimmte Situation. Die (noch) fehlenden Wahlmöglichkeiten erlauben keine Reaktionsvarianten und die Reaktion wird automatisch ausgelöst. (Siehe Wahlfreiheit).

Automatisches Schreiben
Schreiben in Trance, das von der Person nicht bewusst oder willentlich gesteuert ist. (Literarisches Beispiel: N.D. Walsh „Gespräche mit Gott Bd.1“).
Autonomie
Zustand der Selbstbestimmung und Unabhängigkeit. Autonome Instanzen oder Individuen besitzen die Souveränität der Selbstverwaltung und der freien Entscheidungen und Handlungen. ( Gegenteil: Heteronomie). In der idealistischen Philosophie ist Autoni…
Autosuggestion
Selbsteinredeverfahren, in dem durch wiederholten inneren Dialog selbst ein Zustand der veränderten Sichtweise eigener Urteile und Vorstellungen erreicht wird. (siehe auch Suggestion).
Axiome der Kommunikation
Paul Watzlawick verstand unter 'sozialer Kommunikation' den verbalen und nonverbalen Austausch als Gesamtheit und Wechselwirkung in der Vermittlung und der Aufnahme von Informationen zwischen Menschen. Er stellte in seiner Kommunikationstheorie 5 Gr…
Axiome des NLP
Synonyme: Grundannahmen
Grundannahmen bzw. grundlegende Leitsätze im NLP, die nicht bewiesen, aber als Leitlinie und Orientierungsrahmen für die Arbeit mit Klienten vorausgesetzt werden. Sie können von jedem Anwender im Laufe seiner Praxis überprüft und durch eigene Erfahr…
B.A.G.E.L.-Model
Ein von Robert Dilts für das Kalibrieren und Modeling entwickeltes Modell zur Beschreibung von physiologisch wahrnehmbaren Prozesse. B ody Posture (Körperhaltung), A ccessing Cues (Zugangshinweise),  G estures (Gesten), E ye Movements (Augenb…
Back Track Frame
Synonyme: Zurückverfolgungsrahmen
Zurückverfolgungsrahmen Das Wiederholen sprachlicher Äußerungen und nonverbaler Informationen des Gegenübers in mehr oder weniger exakter Form, um Rapport herzustellen. Die Formen dieses Pacings reichen von exaktem Wiederholen (Zitat) über das Pacen…
Bandler, Richard
Richard Wayne Bandler, geboren am 24.02.1950, in New Jersey, U.S.A.
 Neben John Grinder und Frank Pucelik Mitbegründer des NLP.
Bateson, Gregory
Gregory Bateson (* 9. Mai 1904 in Grantchester, Cambridgeshire; † 4. Juli 1980 in San Francisco). Er war angloamerikanischer Anthropologe, Biologe, Sozialwissenschaftler, Kybernetiker und Philosoph. Neben seinen anthropologischen Studien, der Kommun…
Bedeutungsreframing
Einem Verhalten einer Person (auch dem eigenen) oder einem Sachverhalt wird eine andere Bedeutung gegeben. Kontext und Situation einer Aussage oder eines Gedanken bleiben bestehen, nur die emotionale Bedeutung dieses Ereignisses wird neu gestaltet…
Begrenzungen
Anerzogene oder gelernte Glaubenssätze, die im Bewusstsein als real wahrgenommene Hindernisse der eigenen Möglichkeiten zur Veränderung erlebt werden.
Behavioral Flexibility
Verhaltensflexibilität. Die Fähigkeit, aus einer Menge von Verhaltensweisen und Gedanken das Nützlichste oder Effektivste für das Erreichen eines Ziel wählen können. (siehe auch Flexibilität)
Behaviorismus
Verhaltenswissenschaften, bzw. wissenschaftliche Theorie über das menschliche bzw. tierische Verhalten. Die psychologische Grundlage des Behaviorismus ist es, sich allein auf die Untersuchung des beobachtbaren Verhaltens zu beschränken, ohne die inn…
Belief
Synonyme: Glaubensatz
Glaubenssatz. Individuelle Annahmen über die Ordnung und die Funktionsweisen der Welt als wahr empfundene Wirklichkeit. Interpretation und Verallgemeinerung früherer Erfahrungen oder übernommene Meinung Anderer als alltägliche Entscheidungs- und Han…
Berne, Eric
Eric Lennard Bernstein (*10. Mai 1910 / † 15. Juli 1970) Er entwickelte das Kommunikationsmodell der Transaktionsanalyse, das auf der Annahme beruht, dass jeder Mensch drei Persönlichkeitsanteile besitzt, die als „Ich – Zustände“ bezeichnet werden…
Bewusstsein
Aufgrund seiner verschiedenen Bedeutungen in unterschiedlichen Anwendungsgebieten ist eine allgemeingültige Definition des Begriffes nur schwer möglich. Im Allgemeinen bezeichnet Bewusstsein im Sinne von 'Wissen über etwas habend', 'bei Sinnen sein'…
Bewusstseinszustand
Der Zustand, in dem sich das Bewusstsein befindet, z.B. schlafend, in Trance, wach, träumend, nachdenklich usw.
Bodenanker
Hilfsmittel (z.B. beschriebenes Blatt) zur Markierung der Repräsentation eines Ortes, eines Zeitpunktes oder eines (emotionalen) Ereignisses an einer bestimmten Stelle auf dem Boden des Übungsraumes. Zahlreiche Interventionen im NLP können mit Boden…
Body Language
Körpersprache. Die Kommunikation des Körpers (z.B. Körperhaltung, Atmung, Gestik, Mimik oder Augenzugangshinweise) ohne die Verwendung von verbaler Sprache. Gemütszustände und emotionale Empfindungen drückt der Körper viel schneller und auch zuverlä…
Brainstorming
Ideenfindungsprozess. Technik zur unsortierten und ungefilterten Sammlung von Ideen, Alternativen, Perspektiven oder Möglichkeiten oder Ressourcen. Ziel dabei ist es, zunächst eine möglichst hohe Quantität zu erreichen. Die Bewertung der Qualität er…
Break State
Unterbrechungszustand. Zustand neutraler Gedanken oder Emotionen, um eine abrupte Unterbrechung eines emotionalen Zustandes durch Reorientierung in die Gegenwart herbei zu führen. Dazu wird ein „Separator“ zur Unterbrechung eines Denkprozesses oder…
Calibrated loop
Kalibrierte Schleife. Eine sich wiederholende Sequenz in der Kommunikation zweier Personen. Eine Person sagt oder tut etwas, das die andere Person zum Anlass nimmt, mit einer spezifischen (oft Problem-)Physiologie (non-)verbal zu reagieren. Diese Re…
Chaining
Synonyme: Anker verketten
Verketten. Ein aneinanderreihen unterschiedlicher emotionaler Zustände (Anker) zu einer Ankerkette. Der erste Anker kann dann wie ein Dominostein alle weiteren Anker auslösen, wenn die Ankerkette automatisiert wurde. 

Chaining Anchors
Synonyme: Anker verketten
Anker verketten. (siehe dort)
Change Future
Zukunfstsänderung. Visionsformat, zur Veränderung einer einschränkenden Vorstellung über ein Ereignis in einer als unsicher erlebten Vorstellung über die Zukunft. Das Gefühl von dem als unsicher vorgestellten Ereignis und dem Gefühl einem vorgestell…
Change History
Vergangenheitsänderung. Format zur Veränderung der internen Repräsentation eines vergangenen Erlebnisses durch das Verschmelzen von Ankern auf der Zeitlinie, um ressourcevolles Neuerleben zu ermöglichen. Verändert wird selbstverständlich nicht die i…
Check
Kontrolle, Überprüfung. Test einer Intervention. (z.B. Öko-Ceck)
Chomsky, Noam
Avram Noam Chomsky ( * 07.12.1928). Sprachwissenschaftler, Sozialphilosoph und emeritierter Professor für Linguistik am Massachusetts Institute of Technology (MIT). Chomskys linguistische Arbeiten hatten Konjunktur in der Pädagogik der 1970er Jahre…
Chunk
Klumpen, Brocken, Stück. Einheiten, Ordnungsgrößen, Gruppen oder Kategorien, die eine Klasse unterschiedlicher Elemente mit gleichen Kriterien umfasst.Der Begriff wurde 1956 von George A. Miller eingeführt und bezieht sich auf den Umfang der Kurzzei…
Chunk-down
Runterchunken. Spezifizieren, Detailieren, Konkretisieren. Chunk-Down-Frage: Was für ein Typ von X genau?
Chunk-sideways
Seitwärtschunken, Laterales chunken. Gleichordnung, Vergleichen, Analogien bilden.
Chunk-up
Hochchunken. Verallgemeinern, Generalisieren das 'große Bild'. Chunk-Up-Frage: In welche Gruppe gehört X ?
Chunking
Wechseln von einer Ordnungsgröße zu einer anderen. Entweder zu einer höheren (Chunk-up), einer tieferen (Chunk-down) oder einer anderen (Chunk-sideways), um das Denken in die unterschiedlichen Größenkategorien zu lenken.
Circle of Excellence
Kreis der Perfektion. Format, um einen besonders ressourcevollen Zustand leicht zugänglich und wieder abrufbar zu machen. Der Circle of Excellence wird geankert und visuell (Vorstellung des Kreises), auditiv (Wort) und kinästhetisch (Geste) erlebt…
Coaching
Kutscher, Kutsche oder Wagen. Der Coach (Kutscher), ist eine begleitende Unterstützung für den Fahrgast (Coachee oder Klient), auf dem Weg zum Ziel. Coaching bedeuteut eine professionelle Begleitung und Unterstützung auf Zeit innerhalb klarer Grenze…
Collapsing Anchors
Synonyme: kollabierender Anker
Kollabierender Anker. (siehe dort)
Columbo-Technik
Eine nach Inspektor Columbo (Peter Falk) benannte Technik, in der es darum geht, sich absichtlich zerstreut und verzettelt darzustellen. Diese Fassade ermöglicht dem Coach, Informationen zu sammeln und Interventionen subtil durchzuführen. Motto: 'Ac…
Compulsion Blow Out
Zwang zerplatzen lassen. Ein Format, bei dem ein Schwellen- oder Zwangmuster durch die Verstärkung der kritischen Treiber-Submodalität soweit übertrieben und schließlich durchbrochen wird bis es zerplatzt und dadurch seine (meist negative) Bedeutung…
Concept-Principle-Techniques (CPT)
Konzept-Prinzip-Technik. Eine vom Allgemeinen zum Speziellen kategorisierende Darstellungsweise von Wissensgebieten. Zu vielen NLP-Formaten und Modellen wurden CPTs erstellt. (Siehe auch CPPP)
Concious mind
Bewusstsein. Besitz und Empfindung mentaler Zustände wie Wahrnehmungen, Gedanken, Emotionen oder Erinnerungen als Grenze unserer Selbsterkenntnis. Nur etwa 7 Informationseinheiten (+/- 2 siehe Miller’s Magic number 7) können vom bewussten Verstand g…
Congruence
Kongruenz. Übereinstimmung aller verbalen und nonverbalen Elemente in der Kommunikation durch den Abgleich von Werten, Glaubenssätzen, Fähigkeiten und Handlungen. Übereinstimmende Parabotschaften. Im Rapport mit sich selbst zu sein.
Core State
Seins- oder Kernzustand. Besonderer Zustand, in dem ein Mensch sich mit einem seiner höchsten (Kern)-Werte verbunden erlebt. Corezustände sind keine Gefühle im herkömmlichen Sinne. Es sind eher erweitere Bewusstseinszustände. Liebe, Frieden oder Ein…
Core Transformation
Kerntransformation. Ein sehr effektives und tief greifendes NLP-Format auf spiritueller Basis, das von Steve und Connirae Andreas zur Transformation eines Gefühls, eines Glaubenssatzes oder eines Verhaltens - oder zum Erleben des eigenen 'Kern-Seins…
CPPP
Auch CP³, (CP Cube) genannt. Ein von Bert Feustel (INLPTA) entwickeltes Modell zur wirkungsvollen Beschreibung und Lehren von Themeninhalten. Durch die multiplen Beschreibungen auf vier verschiedenen logischen Ebenen (nach G. Bateson) wird das stat…
Cross-pacing
Überkreuz pacen. Ein Verhalten in einem anderen Sinneskanal pacen. Z.B. mit dem Fuß im Sprechrhythmus des Gegenübers auf den Boden tippen.
Deduktion / deduktiv
Abführen, Ableiten. Der Begriff 'Deduktion' oder 'deduktiver Schluss' wird in der Philosophie und in der Logik als eine Schlussfolgerung vom Allgemeinen auf das Besondere verstanden. Damit ist die Vererbung von Eigenschaften, die alle Mitglieder ein…
Deep Trance Identification
Tieftrance-Identifikation. Modelling-Prozess in Trance oder im hypnotischen Zustand, bei dem sich ein Mensch in einen anderen (auch einen imaginären) hineinversetzt und dessen Qualitäten bzw. Ressourcen modelliert. Wird z.B. bei der NLP-Technik New…
Deframing
Synonyme: Entrahmen
Entrahmen oder Auflösen eines bestehenden Rahmens. Durch die eigene Beurteilung erhält jede Wahrnehmung, je nach Rahmen(bedingungen) innerhalb derer diese Wahrnehmung beurteilt wird, eine ganz bestimmte Bedeutung. Deframing bedeutet, diesen bestehen…
Dehypnose
Rückorientierung. Beendigung einer Hypnose und Rückführung ins Hier und Jetzt.
Denken
Der psychische Vorgang, bei dem der bewusste Verstand Informationen verarbeitet. Dabei werden Situationen oder einzelne Aspekte erfasst, mit Erinnerungen, Wahrnehmungen und Vorstellungen in Beziehung gebracht, verknüpft, abstrahiert, verallgemeinert…
Denominalisierung
Rückverwandlung einer sprachlich ausgedrückten Nominalisierung wieder in einen fließenden Prozess, durch Hinterfragung der Tilgung und Rückführung zum (nominalisierten) Verb. Beispiel: 'Ich möchte mehr Freiheit' Denominalisierung: 'Worin möchtest…
Design
Entwurf oder Gestaltungsvorschlag.
Desired State
Wunschzustand. Der Zustand, den ein Klient erreichen möchte.
Detailsortierer
Ein Metaprogramm eines Menschen, der sich grundsätzlich für jedes noch so kleine Detail interessiert und dabei den Überblick über den Gesamtzusammenhang verliert. (Gegenteil: Überblicksortierer)
DHE
Design Human Engeneering. Weiterentwicklung des NLP von Richard Bandler, in der man von der Grundannahme ausgeht, dass es neurophysiologisch keinen Unterschied macht, ob ein Ereignis tatsächlich erlebt wurde, oder nur in der Erinnerung konstruiert i…
Diamond-Technik
Aus dem Core-Transformation-Format weiterentwicklete Problembearbeitungs- und Kreativitätstechnik zum Gewinnen neuer Einsichten, in deren Folge eine Situation völlig anders gesehen oder verstanden werden kann. Die Sichtweise auf eine Situation soll…
Differentialtherapie
Die individuelle Auswahl der jeweils optimal geeigneten Therapie unter besonderer Berücksichtigung vom Problem und Patienten.
Digital
Eindeutig veränderlicher Zustand zwischen zwei alternativen Zuständen in Stufen oder Schritten erfolgend. z.B: Ein Lichtschalter, der das Licht an- oder ausmacht. Es gibt keine fließenden Abstufungen. (Gegensatz Analog)
Dilts Pyramide
Ein hierarchisches Modell in Anlehnung an Robert Dilts Konzept der neurologischen Ebenen. Diese sind: > Spiritualität > Zugehörigkeit > Identität > Glauben + Werte > Fähigkeiten > Verhalten > Umgebung
Dilts, Robert
Robert Brian Dilts. Geboren am 21. März 1955, ist seit 1975 als Trainer tätig. Robert Dilts gilt als der kreativste und prägendste NLP-Entwickler weltweit. Er hat eine Vielzahl von NLP-Techniken und -Modellen entwickelt und in zahlreichen Büchern ve…
Disney Strategie
Eine Technik, die von Walt Disney entwickelt und in seinem Unternehmen zur Kreativitätsentfaltung, zur Entwicklung von Visionen und Zielen sowie deren Realisation konsequent eingesetzt wurde. Sie ist ein Modell, in dem eine Idee oder eine Vision aus…
Dissoziation / Dissoziiert
Sich selbst von außen bei einer Handlung zusehen. Ein Menschen erlebt eine Situation in Form einer Erinnerung von außerhalb seines Körpers/seiner selbst, als würde er sie als Außenstehender Dritter erleben. Man kann sich selbst ins Gesicht sehen. E…
Dissoziiert sein
Trennung, Abspaltung. Eine globale Erfahrung wird innerlich in einzelne Komponenten zerlegt, wobei sich das Bewusstsein auf einzelne Komponenten ausrichtet und alle anderen ausblendet.

Doppelinduktion
Gleichzeitiges, nichtsynchrones Sprechen von zwei Personen aus unterschiedlichen Richtungen mit dem Ziel, bei dem oder den Hypnotisanden eine hypnotische Trance durch Verwirrung zu erzeugen.
Double bind
Doppelbindung. Der Begriff Double bind stammt aus der Kommunikationstheorie (auch: Beziehungsfalle, Doppelbindungstheorie, Pragmatische Paradoxie, Zwickmühle) und beschreibt eine von Gregory Bateson und Paul Watzlawick im Rahmen der Schizophreniefor…
Dovetailing Outcomes
Verzahnung von Ergebnissen. Der Prozess, unterschiedliche Ziele (Outcomes) in Übereinstimmung zu bringen und Lösungen zu optimieren. Eine unerlässliche Basis für Win-Win-Verhandlungen.
Down-Time
Trancezustand, bei dem die Inputkanäle (Repräsentationssysteme) vollkommen nach innen fokussiert sind und die Aufmerksamkeit gänzlich auf die eigenen Gedanken und Gefühle gerichtet ist, während sie von inneren Prozessen absorbiert werden und kaum no…
Downwards Inflection
Gezieltes Absenken der Stimme zum Satzende hin.
Drug of Choice
Medikament der Wahl. Ein von Richard Bandler entwickeltes hypnotisches Format, das Reaktionen des Körpers hervorrufen kann, die mit dem durch (eingebildete...) Drogen ausgelösten Rauschgefühl vergleichbar sind. Dabei ist es nicht wichtig, ob man jem…
DVNLP
Deutscher Verband für Neuro-Linguistisches Programmieren. Der DVNLP e.V. wurde 1996 in Berlin als Verband der organisierten NLP-Anwender(Innen) und-Trainer(Innen) Deutschlands gegründet. Heute ist der DVNLP nicht nur der zweitgrößte Zusammenschluss…
Ebenen der Sprache
Sprache und sprachlicher Ausdruck kann aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden. Diese beginnen bei der lautlichen Ausdrucksform bis zur jeweiligen Bedeutung im sozialen Kontext. Die Ebene der Sprache wird als Komplex der strukturellen Bezie…
Ecology-Check
Ökologie-Check. Überlegungsprozess, in dem die kurz-, mittel- und langfristigen Auswirkung einer angestrebten Verhaltensänderung abgewägt werden. Dabei werden künftige Situationen in Bezug auf sich selbst und andere Personen mit einbezogen. Was sind…
Edutainment
Kunstwort für die moderne, zeitgemäße Form der Wissensvermittlung; Kombination von Education (Inhaltsvermittlung) und Entertainment (Unterhaltung).
Eingebettete Befehle
Versteckter Befehl innerhalb einer Aussage, der z.B. mittels analogem Markieren besonders hervorgehoben wird. Der eingebettete Befehl gehört zur Gruppe der hypnotischen Sprachmuster. Ziel dabei ist es, dem Klienten Verhaltensanweisungen zu geben, oh…
Eingebettete Fragen
Anstatt eines direkten Befehls eine in einen Satz eingebettete Frage. Beispiel: „Ich frage mich, wann Sie das Gelernte auch anwenden werden“.
Einheitliche Feldtheorie
Aus dem Themenbereich der Gravitationsphysik stammender Begriff, der die Zusammenfassung aller Materie- und Kraftfelder des Universums in einer Formel, bzw. in einem 'einheitlichen Feld“ beschreiben soll. Diese 'Weltformel' sollte die Eigenschaften…
Einsicht
Das Erlangen einer Erkenntnis als bewusstes Resultat der Kombination von Wahrnehmungen und Überlegungen. Sie kann als Ergebnis eines analytisch-synthetischen Erkenntnisprozesses zustande kommen oder auf anderem Wege erlangt werden. 'Blitzartig' erle…
Einstellung
Die Gesamtkomposition der inneren Haltung zu einem bestimmten Thema oder einem Themengebiet, einer Person oder einer Personengruppe, einem Objekt, einer Situation oder einer Idee, die sich aus den eigenen Werten, Urteilen und Glaubenssätzen zusammen…
Elizitieren
Das Entlocken oder Herausarbeiten und sammeln von Informationen. Im NLP können mittels spezieller Fragetechniken (Meta-Modell) bei gleichzeitiger Beobachtung (Kalibrierung) nonverbaler Signale z.B. Strategien und auch innere Zustände oder Submodalit…
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen. EMDR ist eine von Francine Shapiro entwickelte Methode zur Behandlung von Traumata. EMDR wird in Kombination mit diversen NLP-Methoden ange…
Emotion
Ein inneres Gefühl mit einer bestimmten Bedeutung, die aus dem Vergleich innerer Werte mit der inneren oder äußeren Wirklichkeit entsteht. Bei diesem (meist unbewussten) Abgleich fühlt man sich gut oder schlecht, man liebt oder hasst, fühlt sich sic…
Emotionaler Zustand
Die Gefühle einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt. (z.B. glücklich, neugierig, zuversichtlich usw.)
Emphatie
Einfühlungsvermögen. Die Bereitschaft und die Fähigkeit, Empfindungen und Emotionen bei anderen Personen zu kalibrieren, zu verstehen und nachzuempfinden. Seit der Entdeckung der Spiegelneuronen 1992 wird vermutet, dass diese Nervenzellen bedeutende…
Endlosschleife
Auch kalibrierte Schleife. Eine Test-Operate-Test- Schleife, die die (Gegen-)reaktion des jeweils anderen zum Anlass einer (Gegen-)reaktion nimmt.
Entropie
Wissenschaftlicher Ausdruck für den Umfang und das Ausmaß von Zufälligkeiten bzw. Unordnung in Prozessen und Systemen, das im Prinzip als das 'Gegenteil von Information' beschrieben werden kann. Charakteristisch hierfür ist die Tendenz zu einer Zufä…
Entscheidungsstrategie
Die Fähigkeit, sich aus einer Auswahl von geeigneten Alternativen für eine Möglichkeit zu entscheiden, mit der man mit sich und der Welt im Einklang ist, weil man weiss, was man will. Damit entsteht ein intern ablaufender Prozess, der am Ende zu ein…
Epistemology
Die Erkenntnistheorie oder Lehre vom Wissen bzw. die Lehre, wie wir lernen und was wir wissen. Als Forschungstheorie stellt sie sich der Frage, wie Menschen oder Gruppen von Menschen (Kulturen, Gesellschaften, globale Systeme) denken und entscheiden…
Eppstein, Todd
Todd Eppstein (* 1949 - † 1995 ). Einflussreicher Musiker, Sänger und Songwriter der späten 1970er und frühen 1980er Jahre. Eppstein absolvierte mehrere weiterführende NLP Ausbildungen bei Richard Bandler und wurde Anfang der 1980er Jahre Präsident…
Erinnerungsstrategie
Erinnerungsstrategie
Eutrance
Hypnotischer Zustand, der vom Klienten (Hypnotisanden) als angenehm und förderlich erlebt wird. (Gegenteil: Problemtrance).
Evaluierung
Auswertungsprozess, bei dem Kriterien in einem bestimmten Kontext angewendet werden, um genau zu bestimmen, ob und in welchem Ausmaß diese Kriterien erfüllt worden sind, erfüllt werden oder erfüllt werden könnten.
Evidenz
Beweis oder augenscheinliches Informationskriterium, woran man (selber oder andere) feststellen kann, dass etwas eingetreten ist (meistens: dass man sein Ziel erreicht hat). Evidenz dient der Zielkonkretisierung und der Abfrage der Zielkriterien. „W…
Evokation /evozieren
1. Durch gezielte Interventionen (z.B. suggestive Erweckung von Vorstellungen oder Erlebnissen) einen bestimmten Zustand, Gedanken oder Assoziationen bei jemanden hervorrufen. 2. Im Sinne von Strategien erkunden.
Excellence
Resourcevoller und ausgezeichneter Zustand in dem Spitzenleistungen regelmäßig erreicht werden.
Explizit
Ausdrücklich, ganz deutlich, differenziert, in aller Deutlichkeit. (Ggs. Implizit).
External
Draußen befindlich, äußerlich. Auch im Sinne von außerhalb einer Person liegend. (Ggs. internal = innerhalb).
Externale Verhandlung
Verhandlungen (z.B. Gespräch, Verkauf oder Konflikt) zwischen mindestens zwei natürlichen Personen. (Ggs. internale Verhandlung. Hierbei findet eine Verhandlung zwischen unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen einer Person statt.)
Eye Accessing Cue
Augenzugangshinweise (AZH). Die genaue Beobachtung der (meist unbewussten) Augenbewegungen eines Menschen können dem Beobachter wertvolle Hinweise darauf liefern, in welchem Repräsentationssystem sein Gegenüber seine inneren Prozesse gerade durchläu…
Eye Movement Integrator (EMI)
NLP-Format, bei dem der Klient mit den Augen bestimmte Handbewegungen des Coaches nachvollzieht, während er sich an seine als stressvoll erlebte Situation erinnert. Dadurch können komplexe traumatische Erinnerungen integriert werden und so ihre leid…
Fähigkeit
Kognitive und emotional-mentale Prozesse durch Anwendung von Wissen und/oder Können, Fertigkeiten und/oder Strategien, die eine Person durchläuft, damit ein bestimmtes Verhalten möglich wird. Fähigkeiten sind nicht per se von außen wahrnehmbar, sond…
Failure into Feedback
Fehler in Rückmeldung. Ein von Robert Dilts entwickeltes Verfahren, um aus „erlittenen Fehlschlägen“ eine Lernerfahrung für die Zukunft gewinnen zu können. (Rückmeldung, um es künftig besser zu machen). Prämisse: „Es gibt keine Fehler, nur Feedback…
Familienskulptur
Methode nach Virginia Satir, in der grundlegende familiäre Interaktionsformen in Form von vier Skulpturen dargestellt werden. Auf diese Weise kann die 'Anatomie von Beziehungen' und ihre Folgen aufgedeckt und den Mitgliedern des Systems (Familie) be…
Farrelly, Frank
Frank Farrelly (* 26. August 1931; † 10. Februar 2013 in Madison, Wisconsin) war US-amerikanischer Psychotherapeut und Professor für Soziale Arbeit und Psychiatrie. Er begann seine therapeutische Karriere mit einer Ausbildung in klientenzentrierter…
Fast Phobia Cure
Schnelle Phobietechnik zur Auflösung von Phobien, die auf der Theorie basiert, dass eine Phobie ein erlerntes und generalisiertes Stimulus-Response-Denkmuster ist. Eine Phobie ist - je nach Ausprägung ein nur schwer oder gar unkontrollierbarer Pavlo…
Feedback
Sinnlich wahrnehmbare Rückmeldung eines anderen Menschen, ob verbal oder nonverbal, zum eigenen Verhalten oder einer gesendeten Botschaft. Feedback liefert dem „Sender“ Information darüber, wie eine Aktion und/oder Situation individuell und subjekti…
Fehlender Referenzindex
Einem Wort oder einem Satz fehlt der inhaltliche Bezug zu einer tatsächlichen Begebenheit. Durch dieses Fehlen wird die Aussage zur extremen Generalisierung. Beispiel:“Niemand liebt mich“. (siehe auch Meta-Modell der Sprache).
Feldenkrais, Moshé
Moshé Feldenkrais (* 6. Mai 1904 in Slawuta, Ukraine; † 1. Juli 1984 in Tel Aviv, Israel) war Physiker, Neurophysiologe und Judolehrer. Leider gibt es noch keine seriöse Biographie, umso mehr wuchern Geschichten und Anekdoten aus seinem langen Leben…
Filter
Sowohl körperliche Wahrnehmungs- als auch mentale Selektionsbegrenzungen der Umwelteinwirkungen. Durch den selektiven Gebrauch unserer fünf Wahrnehmungssinne (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen) und der anschließenden individuellen Verarbei…
First Institute
NLP-Ausbildungsinstitut von Richard Bandler
Fische im Traum
Eine der 4 Glaubensatzfallen im Coaching
Flexibilität
Die Fähigkeit, die Anzahl der Verhaltensoptionen zu erweitern und situationsbezogen aus einer großen Menge von Verhaltensmöglichkeiten und Gedanken die jeweils (möglichst) effektivste bzw. geeignetste Auswahl zu treffen. NLP-Grundannahme: “In jedem…
Flow
Fließen oder Strömen. Die vom Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi kreierte Theorie des 'Flow-Zustandes' beschreibt einen mentalen Zustand völliger Vertiefung (Konzentration) und das restlose Aufgehen in der momentan verrichteten Tätigkeit („Absor…
Fluff
inhaltsleere Äußerungen.
Fokus des Bewusstseins
Bewusste Konzentration auf ein bestimmtes Thema oder Themengebiet. Die bewusste Fokussierung wirkt auch als Wahrnehmungsfilter unter dem Leitgedanken: 'Worauf Du Deine Aufmerksmkeit richtest, dorthin fließt Deine Energie'.
Format
Interventionsrahmen eines „standardisierten“ Anwendungsablaufes, bestehend aus einzelnen Schritten, innerhalb dessen man sich bestimmter Techniken bedient. z.B.: Moment-Of-Excellence, innerhalb dessen die Ankertechnik verwendet wird.
Formatting
Formatierung. Begriff, der in der Ausbildungs-, Vortrags- und Präsentationstechnik verwendet wird. Formatting beschreibt das Vorgehen des Referenten, dem Publikum anzukündigen, wieviel Platzbedarf die nun folgenden Informationen erfordern werden (äh…
Formel für Veränderung
Im NLP üblicherweise: Gegenwärtiger (ungewünschter) Zustand + Ressource (Potential) = (zukünftiger) erwünschter Zustand. Manchmal heißt dies aber auch Strukturmodell der Veränderung und die Formel ist dann: Teilen - Verändern - Vereinen (= Alchemist…
Four (4)-MAT-System
Das 4-Mat-System basiert auf den Erkenntnissen der amerikanischen Lernforscher David Kolb und -darauf aufbauend-  Dr. Bernice McCarthy. Die Wissenschaftler auf den Gebieten der Persönlichkeitsentwicklung, des Lernens, der Psychlogie sowie der mensch…
Four (4)-Tuple
Richard Bandler entlehnte den Begriff 4-Tuple (auf Deutsch: 4-Tupel) aus der Sprache der Vektor-Mathematik für die sensorische Beschreibung von Erfahrungen auf Basis der fünf Sinnesmodalitäten (VAKOG). Weil in dieser Beschreibung die olfaktorische u…
Fraktionierung
Vertiefung des Trancezustandes durch sog. Deepener oder durch mehrfache Wiederholung einer Tranceinduktion mit anschließend Tranceausleitung.
Framing
Synonyme: Einrahmen
Einrahmen. Etwas in einen Rahmen stellen, im Sinne von: Ihm eine bedeutungsgestaltende Umgebung zuweisen. Bedeutungsgebung ist ein Prozess, der überwiegend unbewusst abläuft und maßgeblich vom jeweiligen Rahmen mitgestaltet wird. Diese Rahmen sind j…
Fremdgefühle
Von anderen Menschen ungeprüft übernommene Gefühle (wie z.B. Schuld oder Verantwortung), Der Begriff stammt aus des Systemischen Familientherapie
Führen
Die gezielte Steuerung eines Kommunikations- oder Interventionsprozesses, der mit dem Angleichen (pacing) beginnt und für den Klienten in ein bis dato neues Verhalten mündet. Durch zielgerichtete Verändern des eigenen Verhaltens auf der Basis eines…
Führungssystem
Das interne Repräsentationssystem, das (als erstes) Informationen aus dem Langzeitgedächtnis hervorholt, die dann wieder ins Bewusstsein treten. Ist das Führungssystem z.B. visuell, erinnert sich der der Gefragte zunächst an innere Bilder, die ihm d…
Fundamentaler Attributionsfehler
Synonyme: Korrespondenzverzerrung
Die unbewusst ablaufende Tendenz eines Beobachters, vom situativen Verhalten einer Person auf dessen grundlegende Persönlichkeitsstruktur als Ursache für seine aktuelle Handlungen zu schließen. (Korrespondenzverzerrung im Sinne einer Selbsterklärung…
Future Pace
Zukünftiges Tempo. Der gedankliche (Test-)Schritt in die Zukunft, um mental eine in der Gegenwart gefundene Problemlösung mit den gewünschten Ressourcen für Situationen in der Zukunft zu verknüpfen. In nahezu allen NLP-Formaten steht er (zusammen mi…
GANLP
German Association of Neuro-Linguistic Programming. Ehemaliger Deutscher NLP-Verband, der 1996 mit der Gründung des DVNLP darin einfloss.
Gedankenlesen
Individueller, kognitiver Wahrnehmungsfilter, auf dem die Verwechslung zwischen der eigentlichen Wahrnehmung und der Interpretation dessen Bedeutung beruht. Sie ist die oft irrige Annahme einer Person, sie wüsste, was ein anderer denkt bzw. fühlt, o…
Gedankenviren
Glaubenssätze, die ausschließlich auf anderen Glaubenssätzen basieren und durch die sinnliche Wahrnehmung nicht direkt überprüfbar sind. Aufgrund der fehlenden Überprüfbarkeit sind sie auch nicht mehr widerlegbar und können sehr viel einfacher als n…
Gefühl
Im weitesten Sinne jegliche kinästhetische Repräsentation, alles was wir durch körperliche Empfindungen erfahren. Druck, Temperatur, Feuchtigkeit,... Im engeren Sinne ist es etwas, das man fühlt, ohne dass es eine konkrete Bedeutung bekommt. Hat ein…
Gegenbeispielsortierer
Ein Mensch, der bei Fragen, Unterhaltungen oder Diskussionen sofort die Opposition (Komplementärhaltung) einnimmt und aktiv danach sucht, was sich vom gehörten Inhalt unterscheidet, bzw. dem entgegensteht, was falsch ist, oder was schief gehen könn…
Gegenwarts-Zukunfts-Ursache-Wirkung
Die real existierende oder konstruktiv angenommene Korrelation zwischen einem Verhalten, einem Ereignis, einer Erfahrung oder einer Situation in der Gegenwart als Ursache und daraus entstehenden Ereignissen, Ergebnissen oder (Miß-)erfolgen in der Zu…
Generalisierung
Verallgemeinernde Rückschlüsse aus einer Einzelerfahrung auf alle Ereignisse. Ein (meist unbewusster) kognitiver Vorgang, bei dem ein Teil einer Einzelerfahrung einer Person auf die meisten, ähnlich gelagerten Sachverhalte kurzerhand verallgemeinert…
Generative Veränderung
Eine Veränderung in einem Verhalten, welches bewirkt, dass auch auf andere, ähnliche Situationen bewusst oder unbewusst anders reagiert wird.
Geschichte
Persönliche Vergangenheit eines Menschen mit allen Erfahrungen und Erlebnissen. > 'Das einzige, was zwischen Dir und Deinem Erfolg steht, ist die Geschichte, die Du Dir immer wieder erzählst!' (Anthony Robbins)
Gestalt
Begriff aus der TimeLine-Therapie, der die Ansammlung (und Aufaddierung) von diversen Erlebnissen zu einem bestimmten Thema umschreibt. Wie an einer Perlenkette reiht sich ein Ereignis (thematisch) an das nächste. Jede Perle ist ein neues Erlebnis i…
Gestalttherapie
Form der Psychotherapie, die zu den hermeneutisch-phänomenologisch ausgerichteten Psychotherapieverfahren zählt. Fritz Perls und Paul Goodman gelten als Begründer dieser Therapierichtung, die sich aus der Psychoanalyse unter Rückgriff auf die Gestal…
Glaubenssatz
Glaubenssätze sind weitgehend unbewusste Muster von Denkprozessen und internalisierten Überzeugungen durch Generalisierungen über sämtliche Aspekte unseres Daseins in der Welt. Glaubensätze basieren auf eigenen Erfahrungen oder den Erfahrungen und M…
Glaubensstrategien
Weitestgehend unbewusst ablaufende Evidenzprozeduren in submodaler Gestaltung, mit dem Ziel, die Glaubwürdigkeit der bisherigen, eigenen Überzeugungen immer wieder zu untermauern und zu bestätigen. Die Glaubensstrategie ist das Vorgehen zur Aufrecht…
Glaubenssysteme
Komplexe Systeme aus unterschiedlichen Glaubenssätzen, die sich gegenseitig unterstützen.
Gleichbeispielsortierer
siehe Positive Responder
Gleitender Anker
Synonyme: Sliding Anchor
Ein kinästhetischer Anker, der durch einen kontinuierlich, stufenlos gleitenden Reiz installiert und ausgelöst wird und dabei eine ansteigende Intenstität des Veränderungszustandes z.B. zur Intensivierung der geankerten Ressourcen synchron zur Gleit…
Graphemische Bewusstheit
Die Fähigkeit zum Visualisieren von Buchstaben, Wörtern, Ziffern usw. Sie wird analog zum Begriff der „Phonologischen Bewusstheit“ definiert und hat große Bedeutung für das sichere Rechtschreiben, Lesen, Rechnen u.a. Geschriebene Buchstaben und Wört…
Graveslevel
Modell der biopsychosozialen Entwicklung des Menschen und seiner Werte nach Clare W. Graves .
Grinder Format
5 schrittiges Präsentationsformat nach John Grinder. Ablauf: Einstieg (Überblick, Zielrahmen, Motivation). Ergebnis (deduktiver Einstieg) Metaphern (allgemeine, historische, literarische oder persönliche Metapher) Inhalt (Demonstration, Beschreibung…
Grinder, John
Entwickelte mit Richard Bandler und Frank Pucelik in den 1970er Jahren in Santa Cruz/Kalifornien das NLP. (* 10. Januar 1939)
Grundannahmen des NLP
Annahmen, Überzeugungen und Handlungsmaximen, die der Arbeit mit NLP zugrunde liegen. Die 8 Grundannahmen nach Richard Bandler: Die Landkarte ist nicht das Gebiet. Die Fähigkeit den Prozess zu verändern, mit dem wir die Realität wahrnehmen, ist…
Grundannahmen nach DVNLP
- Wir alle sind einzigartig und erleben die Welt auf unterschiedliche Weise. Jeder Mensch ist anders und hat seine eigene Art zu sein. - Geist, Körper und Umwelt bilden ein einheitliches System. Unsere geistige Einstellung beeinflusst unser psych…
Grundwerte
Subjektiv definierter, übergeordneter Maßstab mit maßgeblichem Einfluss auf unsere Wahrnehmung, unser Denken und unserer Handeln.
Gustatorisch
Den Geschmackssinn betreffend. Das Schmecken betreffend. (Siehe VAKOG, bzw. Repräsentationssysteme).
Gute Absicht
Eine der wichtigsten NLP- Grundannahmen. Das Teile-Konzept des NLP beruht auf der Annahme, dass alle 'Teile' im Unbewussten eine positive Funktion ausüben, - dass also dem, was sie tun, eine positive Intention zugrunde liegt. Die Idee der guten Absi…
Halluzination
Abweichung zwischen tatsächlich nachweisbaren Gegebenheiten und der subjektiven Wahrnehmung. Im klassischen Sinne bezeichnet sie eine Sinnestäuschung, die in zwei Varianten vorkommen kann: - nicht Vorhandenes wahrnehmen (positive Halluzination)…
Händefalltest
In der Hypnose häufig eingesetzter Suggestibilitätstest zur Überprüfung der Wirksamkeit der verwendeten Einleitungstechnik.
Handshake Induction
Handschlag-Induktion. Schnelle nonverbale Trance-Induktionen, die beim Händeschütteln des Klienten induziert wird. Sie ist die berühmteste schnelle nonverbale Induktionsform von Milton Erickson. Die Beherrschung der Methode erfordert ein Höchstmaß a…
Haptik / haptisch
Die wissenschaftliche Lehre über das Tastsinnessystem. Der Begriff 'Haptik' entstand in Anlehnung an die Begriffe „Akustik“ und „Optik“, analog der akustischen oder optischen Wahrnehmung. Die haptische Wahrnehmung beschreibt den Prozess der Wahrnehm…
Heldenreise
Der amerikanische Mythenforscher Joseph Campbell hat das Motiv der Heldenreise als ein Grundmuster von Mythologien weltweit erforscht. Paul Rebillot entwickelte aus dem von Campbell dargestellten mythischen Zyklus den wirkungsvollen Selbsterfahrungs…
Hemi-Sync
Eine vom Robert A. Monroe-Institut entwickelte Klangtherapie, die es ermöglicht, Bewusstseinszustände zu verändern.
Heuristiken
Vergleichsweise einfache Denkstrategien, mit deren Hilfe Schlußfolgerungen gezogen werden, um mit begrenztem Wissen und wenig Zeit dennoch zu wahrscheinlichen Aussagen oder praktikablen Lösungen zu kommen. Diese sind meist zwar schneller, aber auch…
Hierarchie
Ordnungsprinzip, in dem eine Rangfolge der Wertigkeit bzw. Wichtigkeit nach ihrer Relevanz auf- bzw. absteigend festgelegt ist. Im NLP spricht man auch von der Werte- und Kriterienhierarchie. 

Hin Zu
Metaprogramm, das einen Menschen definiert, der sich grundsätzlich dem zuwendet, was er erreichen will. (Ggt. Weg von)
Hirn-Hemisphären
Die beiden Areale der Großhirnrinde (Neo-Cortex). Die Gehirnforscher Sperry und Ornstein entdeckten, dass sich in der rechten Gehirnhälfte die bildhaft-irrational-analogen Prozesse (Musik, Rhythmus, innere Bilder, etc.) vollziehen, während in der li…
Ho'oponopono
Eine althergebrachte hawaiianisch-schamanische Heilmethode zur Auflösung von Konflikten und Fehlverhalten innerhalb von Familien. Die Begriffsbedeutung kann mit 'etwas richtig zu stellen', 'etwas in Ordnung zu bringen', oder 'Fehler wieder gutmachen…
Homeostasis
Gleichgewicht. Die Stille der Gleichheit, ein Zustand der Stabilität.
homomorph
Strukturtreu. Begriff aus der Mathematik (Algebra), der gebraucht wird, wenn Elemente aus einer bestimmten Menge (X) sich in einer anderen Menge (Y) dergestalt abbilden, dass sich ihre Bilder auf struktureller Ebene ebenso verhalten, wie sich deren…
Humanismus
Menschlichkeit. Humanismus steht für viele verschiedene -zum Teil auch gegensätzliche- geistige Gesellschafts- und Bildungsideale in vielfältigen diachronischen Gestaltungsformen. Sämtliche unterschiedliche Ausformungen gehen ursprünglich auf das Bi…
Huna
Eine sehr weit verbreitete Interpretation der hawaiianischen Naturreligion mit psychologischen, religiösen und magischen Elementen. Ideen und Ansätze aus dem Huna finden sich auch in Weiterentwicklungen bzw. Abwandlungen einiger NLP-Formaten wieder.
Hyperästhesie
Begriff aus der Neurologie, der eine Überempfindlichkeit für Berührungsreize beschreibt.
Hypermnesie
Gedächtnisphänomen, bei dem sich der Hypnotisand an Ereignisse erinnert, die er nicht bewusst wahrgenommen hat oder die er bereits vergessen zu haben glaubte. Sie äußert sich in einer besonders ausgeprägten, lebendigen und detailreichen Erinnerungsf…
Hypersensitivität
Überempfindlichkeitsreaktionen des Organismus auf äußere Reize oder Stoffe. Dazu gehören Reaktion des Immunsystems auf Mikroorganismen, Umweltstoffe und Nahrungsmittelbestandteile ebenso wie Reaktionen auf physikalische Reize (z.B. Sonnenallergie)
Hypno-Talk
Hypnose-Sprache. Prozessorientierter Sprachstil auf der Basis des Milton-Modells unter Verwendung „kunstvoll vager“ Sprachmuster in einfühlsamer Sprechweise. Damit wird es dem Klienten ermöglicht, die vom Berater gezielt unspezifisch gewählten Formu…
Hypnose
Eine bereits Jahrhunderte alte -und mittlerweile auch klinisch genutzte- Methode zum Erreichen einer hypnotischen Trance. Hypnose bezeichnet das Verfahren, während Trance für den Zustand steht, der durch Hypnose erreicht wird und der von einer vorüb…
Hypnotherapie
Therapie in Trance, in dessen Verlauf der Therapeut mit der Tiefenstruktur des Klienten in Kontakt kommt. Einschränkende Glaubenssätze und Wertefilter werden dabei weitestgehend umgangen und ermöglicht so eine schnelle und hochwirksamere Veränderung.
Hypnotische Sprachmuster
Spezielle Formulierungen verbaler Äußerungen, bestehend aus sprachlichen Fragmenten, die in ihrer komplexen Form die internen Verarbeitungsmechanismen des Zuhörers nutzen, mit deren Hilfe bestimmte Vorstellungen und Reaktionen gezielt induziert werd…
Hypotaxie
Mittlere Stufe hypnotischer Trance. Sie ist durch die eintretende Katalepsie, also Bewegungsunfähigkeit ohne entsprechende Suggestionen, gekennzeichnet. In der Hypnotherapie ist dieser Zustand für die meisten Anwendungen völlig ausreichend. Bei wei…
IBAL
Installation Based Accelerated Learning. Ein von Chris Mulzer 1996 entwickeltes und verwendetes Verfahren, mittels dem das Lernen beschleunigt werden soll. Die Lehrinhalte werden in Verhaltensstrategie-Schritte aufgeteilt. Für jeden der Schritte wir…
Identifikation
wörtlich: 'Gleichsetzen'. Innerseelischer Vorgang, der bei Menschen als Internalisierungsprozess (Entwicklung und Verinnerlichung) zu einer Identitätsbildung mit dem Ziel der Zugehörikeit führen kann. Kinder identifizieren sich beispielsweis bereits…
Identität
Die als „Selbst” erlebte innere Einheit eines Menschen (Selbstbild). Im NLP wird die Einzigartigkeit und Individualität jeder Person betont. NLP konzentriert sich damit auf die personale Identität, das grundlegende Selbstbild, für wen er sich hält…
Ideomotorische Bewegung
Vom Unbewussten gesteuerte Körperbewegungen, wie z.B. ein leichtes Kopfnicken, Lidflattern oder auch Fingerzucken. Ideomotorische Bewegungen eines Klienten sind für den Berater ein Hinweis auf Rapport mit dem Unbewussten des Klienten.
Imagination
Bildhafte, lebendige Vorstellungskraft. Viele Techniken im NLP entwickeln ihre Wirksamkeit auf der Fähigkeit des Klienten, seine Vorstellungskraft zu nutzen und dadurch neue Möglichkeiten des Erlebens und Verhaltens zu erlernen.
Imitation
Nachahmung oder Nachbildung. Die Sozial-kognitive Lerntheorie (Imitationslernen, Modelllernen) meint Lernen durch die reine Beobachtung des Verhaltens menschlicher Vorbilder und Verhaltennachahmung (Imitation), wenn es denn zu den vom Lernenden ange…
Implizit
Mitenthalten, mitverstanden mitgemeint, aber unausgesprochen, also nicht ausdrücklich geäußert. Etwas implizites ist nicht aus der konkreten Aussage heraus zu verstehen, sondern eher logisch zu erschließen. (Ggs. Explizit).
Imprint
Synonyme: Prägung
(Glaubenssatz-)Prägung, die typischerweise aus einer oder mehrerer Prägungssituationen in der Vergangenheit (Kindheit) als Schlussfolgerung oder Lernerfahrung aus einem oder mehreren S. E. E.'s (signifikante emotionale Ereignisse), häufig unter Mitw…
In Time
Die imaginäre Zeitline eines Menschen ist beim „In-Time-Typ“ so angeordnet, dass sich durch seinen Körper verläuft. Beim „Out-of-Time-Typ“ verläuft die Zeitlinie außerhalb seines Körpers. Die Time-Line wird in vergangenheits- und zukunftsorientierte…
Induktion
Die Einleitung einer hypnotischen Trance.
Induktion / Induktiv
Hineinführen. Der Begriff 'Induktion' oder 'induktiver Schluss' steht in der Philosophie und in der Logik für eine Form des schlussfolgernden Denkens vom Speziellen auf das Allgemeine. Da Menschen -besonders unter Druckempfinden- sehr häufig nicht i…
Infotainment
Zeitgemäße Form der Informationsvermittlung als „eingedeutschte“ Wortkombination von Information (Inhalte) und Entertainment (Unterhaltung). (Siehe auch Edutainment)
Inkompatibel
Zwei Reaktionen, die aufgrund abweichender Merkmale oder auch zeitlich nicht gleichzeitig auftreten können.
Inkongruenz
Nicht übereinstimmende Parabotschaften (Teilbotschaften) eines Menschen, der als Widerspruch zwischen den verschiedenen Ebenen der Kommunikation zu erkennen ist. Im NLP geht man davon aus, dass die Kommunikation redundant ist und sowohl aus verbalen…
Inkonsistent
Ohne dauerhaften Bestand oder gar widersprüchlich und unzusammenhängend in der Gedankenführung.
Inkorporieren
Verinnerlichen äußerer Wahrnehmungsreize in das eigene, innere Erleben, z.B. Suggestionen im Zustand der Trance.
INLPTA
International NLP Trainers Association. Die INLPTA ist eine weltweit agierende NLP-Trainer-Vereinigung, die sich um Qualität, Ethik und Professionalität seiner Trainer im NLP kümmert. Sie ist die älteste NLP-Trainervereinigung weltweit. In Deutschla…
Innere Landkarte
Metaphorische Beschreibung für die Tatsache, dass und für die Art und Weise, wie jeder Mensch seine individuellen Erfahrungen mit der Realität zu einem individuellen Modell der Welt abspeichert. (Siehe Meta Modell).
Innere Prozesse
Das komplexe Phänomen der Produktion innerer Zustände. Beim Aneignen neuer Denkweisen richtet NLP als individuelle Hilfestellung dabei das Augenmerk u.a. auf: Repräsentations-Systeme, Submodalitäten, Strategien, Meta-Programme, Wahrnehmungs-Filter…
Innerer Dialog
Die innere Stimme, mit der Menschen mit sich selbst sprechen. Fragen, die sie sich selbst stellen und Antworten, die sie sich selbst geben. Dies geschieht überwiegend unbewusst. Die Qualität dieses Dialoges hat Einfluss auf die Einstellung und das W…
Installieren
Dauerhaft einrichten. Mit Techniken aus dem NLP ist es möglich, schnell und sehr wirksam, dauerhafte Veränderungen zu erreichen. Eine neue Verhaltensstrategie kann z.B. durch eine Kombination von Ankern, Zugangs-Hinweisen, Metaphern und Future Pacin…
Integration
Vervollständigung, Einbeziehung, (Wieder-)eingliederung in das große Ganze zur Herstellung einer Einheit (aus zuvor Differenziertem). Bei der Integration von Glaubenssätzen handelt es sich um eine von Robert Dilts entwickelte Methode, um einander wi…
Integrität
Ehrliche und kongruente Übereinstimmung der eigenen Werte und der inneren Prinzipien mit dem tatsächlichen Handeln. Integer ist, wer seinem Weltbild und seinem Wertesystem treu bleibt und dies loyal nach aussen vertritt.
Intention
Siehe Gute Absicht.
Interferenzen
Innere Prozesse, die es nicht zulassen, ein „eigentlich“ erwünschtes (Veränderungs-)ziel zu erreichen. Sie nähren sich aus hinderlichen Glaubenssätzen, die ihre Ursache oft in der unzureichend geklärten Frage nach den Folgen einer angestrebte Veränd…
Internal
Im inneren befindlich bzw. innerhalb einer Person liegend und das innere Erleben betreffend. (Ggs. external)
Internale Repräsentation
Die in der eigenen Gedankenwelt erzeugte innere Realitätsgestaltung in Form von Bildern, Klängen, Gefühlen, Gerüchen und Geschmack. Diese können als Erinnerungen oder als Konstrukt (Vorstellung) repräsentiert werden.
Internale Verhandlung
Verhandlungen zwischen inneren (konfligierenden) Teilen. Internale Verhandlungen finden nach dem Prinzip: Teilen -verändern - vereinen statt.
Interner Zustand
Momentaner, kognitiv-emotional-physiologischer Gesamtzustand, der auf das aktuelle Verhalten einer Person starken Einfluss hat.
Interpretation
Bedeutungsgebung einer Wahrnehmung. Sachverhalte sind, wie sie sind. Welche Bedeutung sie jedoch für uns selbst haben, ist abhängig davon, wie wir sie interpretieren. (z.B.: Ist das Glas halb voll oder halb leer?)
Intervention
Bezeichnet das Eingreifen einer Person (oder Institution) in eine Situation, in der sie nicht (Konflikt-)Partei ist. Im NLP-Kontext ist dies der Berater oder Coach. Im Seminarkontext ist dies meist der Trainer, in der Therapie ist es der Therapeut.
Intonation
Klangveränderung der Töne oder der Sprachmelodie nach Höhe und Stärke beim Sprechen oder Singen von ganzen Sätzen oder Silben.
Introjektion
Begriff aus der Psychoanalyse, der eine Kontakthemmung als Vorgang beschreiben soll, bei dem eine äußere Realität (Objekte, Objektqualitäten) nach dem Vorbild körperlicher Einverleibung in das seelische Innere hinein gelangt. > Vergleichbar dem S…
Intuition
Der vielziterte und sogenannte „Sechste Sinn', mit dem unmittelbare, nicht logisch ableitbare und nicht auf Nachdenken beruhende Erkenntnisserlangung gemeint ist. Das intuitive Erfassen bzw. Bewerten eines Sachverhaltes oder eines komplizierten Vorg…
isomorph
Gleichartig, von gleicher Art, Struktur, Form oder Gestalt. Eine identische Abbildung des Originals. Viele metaphorische Redensarten im Sinne von 'Etwas ist wie...' sind isomorph, wie z.B. 'Er hatte Hunger wie ein Löwe', 'Er ist stark wie ein Bär'…
James, Tad
Tad James, PhD, ist Präsident des American Board of Hypnotherapy, einer der größten Hypnotherapie-Organisationen weltweit. Er leitet sein eigenes NLP-Institut sowie die American Pacific University in Hawaii und führt weltweit Seminare durch.
Johari-Fenster
Grafische Veranschaulichung der bewussten und unbewussten Persönlichkeits- und Verhaltensmerkmale von Menschen in der Wahrnehmung zwischen Selbst und Anderen, dargestellt in Form einer 2 x 2-Fenster-Matrix. Es ist ein Modell, welches Fremd- und Selb…
Joining
Angrenzen, Anschließen, Verbinden, Zusammenfügen oder Verbündnis. Darunter ist ein (insbesondere in der in der systemischen [Familien-]Therapie erforderliches) therapeutisches Bündnis zwischen dem Familiensystem (Familienmitgliedern) und dem Therap…
Kalibrieren
Die sensorische Feinjustierung oder Feineinstellung auf die Verhaltensäußerungen von Mitmenschen. Bestimmte innere Zustände korrespondieren mit bestimmten äußeren Physiologien. Im NLP lernt man, die eigene Wahrnehmung auf nonverbale Botschaften in e…
Kalibrierte Schleife
Eine sich wiederholende Sequenz in der Kommunikation zweier Personen. Eine Person sagt oder tut etwas, das die andere Person zum Anlass nimmt, mit einer spezifischen (oft Problem-)Physiologie (non-)verbal zu reagieren. Diese Reaktion veranlasst die…
Karte der Realität
Oder: das „Modell der Welt“. Das aus Wahrnehmungen und Erfahrungen selbt erschaffene, Abbild der Welt, das sich jeder Mensch individuell (unbewusst) zusammenstellt.
Katalepsie
Ein (durch Hypnose induzierbarer) Zustand, in dem aktiv oder passiv eine eingenommene Körperhaltung übermäßig lange und sehr starr beibehalten werden kann.
Kategorisieren
Einordnen, Zuordnen, dogmatisches Bewerten von z.B. Personen, bestimmten Ereignissen oder Verhalten.
Kernintention
Eines der spirituellsten Formate im NLP, das zu der Erfahrung des 'inneren Kernzustandes' (Core-Outcome) führt. Hierbei geht man in rascher Folge konsequent durch zahlreiche Emotionensstufen bis zu einem finalen Seinszustand, der sich nicht mehr ver…
Kernkompetenz
Die einzigartige, persönliche Kombination aus Wissen, Können, Erfahrungen und Fähigkeiten eines Menschen aus seinem tiefsten inneren Ressourcestate. Wer seine Kernkompetenz kennt, kann sie systematisch nutzen und ausbauen.
Kinästhetisch
Eines der fünf nonverbalen Repräsentationssysteme, das den äußeren, taktilen und haptischen Tastsinn, die sensorischen Körperempfindungen, den Gleichgewichtssinn und das Fühlen viszerale (das Körperinnere betreffende) innerer Gefühle ( also Emotione…
Kinästhetischer Typ
Eine Person, dessen bevorzugtes Repräsentationssystem die kinästhetische Wahrnehmungsebene ist.
Kleine Schule des Wünschens
Anleitung zur Formulierung von Wünschen an andere Personen (Du-Ziele) Ursprünglich ein von Thies Stahl entwickeltes Format zur Arbeit in der Paartherapie. Es ist eines der vier bekanntesten NLP-Interventionsmuster für Systeme. Dabei handelt es s…
Kodex
Ursprünglich war dies ein Stapel beschrifteter Holz- oder Wachstafeln, später ein von zwei Holzbrettchen umschlossenener Block mit gefalteten oder gehefteten Papyrus- oder Pergamentblätter. Heute versteht man darunter den Oberbegriff für eine Sammlu…
Kognitiv
Aus der Psychologie stammender Begriff, der solche Funktionen des Menschen bezeichnet, die mit Wahrnehmung, Lernen, Erinnern und Denken, also der menschlichen Erkenntnis- und Informationsverarbeitung zusammenhängen. Zu den kognitiven Fähigkeiten ein…
Koinzidenz
Ein meist zeitliches, manchmal auch zusätzlich räumliches Zusammentreffen von phisiologisch wahrnehmbaren Ereignissen. In der Wahrnehmung werden zwei Signale als ein einziges empfunden, wenn ihr zeitlicher Unterschied geringer ist als eine vom Sinne…
Kollabieren
Eine plötzlich einsetzende, kurz andauernde Bewusstseinsveränderung, bis hin zur Bewusstlosigkeit, die oftmals mit einem unterschiedlich ausgeprägten Verlust der Haltungskontrolle begleitet ist und ohne besondere Behandlungsmaßnahmen spontan wieder…
Kollidieren
Zusammenstoßen, mit etwas anderem zusammenprallen (und im Widerspruch zueinander stehen).
Kommunikation
Die menschliche Verständigung untereinander. Kommunikation („teilen, mitteilen, teilnehmen lassen; gemeinsam machen, vereinigen“) umschreibt den wechselseitigen Austausch von Gedanken in Sprache (verbal), Körpersprache, Gestik und Mimik (nonverbal)…
Kompetenz
Zusammentreffen, ausreichen, zu etwas fähig sein. Sachverstand, sowie Fähigkeiten und Zuständigkeit. In der Psychologie bezeichnet es die Fähigkeiten und die Fertigkeiten im Allgemeinen und in der Pädagogik die Fähigkeiten und Fertigkeiten im pädago…
Kompetenzbereich
Aufgaben-, Handlungs- oder Verantwortungsbereich, in dem eine Person (unabhängig von anderen) Entscheidungen treffen darf.
Komplexe Äquivalenz
Eine der Meta-Modell-Verletzungen, bei dem einem fremden Verhalten ein innerer Zustand (des anderen) gleichgesetzt wird und dazu führt, dass zwei Aussagen gleichwertig interpretiert werden. > Dies geschieht z.B. durch Formulierungen wie: „das bed…
Konditionieren
In der behavioristischen Lernpsychologie versteht man darunter das Erlernen einer bestimmten Reiz-Reaktions-Verbindung und ist im NLP die Haupterklärung für die Wirkungsweise von Ankern. Auf einen bestimmten Reiz (Stimulus) erfolgt eine entsprechend…
Konfiguration
Verschiedene räumliche Anordnungen von Zeitlinien (Time-Line) als eine imaginäre räumliche Anordnung unserer Repräsentation von Erfahrungen (Bilder, Geräusche, Gefühle) der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Varianten der Time-Line sind In-Time…
Konfusion
Verwirrung. Die Ursache für Verwirrung ist in der Regel ein Übermaß an momentan verarbeitbaren Informationen. Im NLP wird Verwirrung bewusst eingesetzt, um einen Lernprozess zu ermöglichen, nach der Prämisse: „Auf die Verwirrung folgt die Klarheit“…
Konfusionstrance
Gezieltes Herbeiführen von Verwirrung, um einen Klienten in Trance zu führen. In der Trancearbeit nach Milton Erickson verwendet man Konfusionstechniken wie z.B.: - Mehrdeutige Worte: Mehr (Meer) Rauschen, Den Geist leeren (lehren)... - Sätze…
Kongruenz
Die Übereinstimmung aller verbalen und nonverbalen Anteile in der Kommunikation. Von Gregory Bateson stammt die Theorie, dass Kommunikation redundant (Zustand von Überschneidung oder Überfluss) ist und aus Parabotschaften (= Teilbotschaften) besteht…
Konjunktiv-Manöver
Synonyme: Als-Ob-Rahmen
Mentale Imaginationsmethode, bei der mit Hilfe der Phantasie ein imaginärer Bezugsrahmen geschaffen wird, von dem man sich wünscht, dass etwas geschehen sollte und sich vorstellt, dass es bereits wahr wäre. Dieses Vorgehen ermöglicht es, Ziele und d…
Konsenswirklichkeit
Wirklichkeitskonstruktionen, die wir mit anderen Menschen teilen. Realität ist das, was objektiv existiert. Wir selbst reduzieren durch diverse Filtervorgänge diese Realität zu unserer Wirklichkeit. Wirklichkeit außerhalb von uns nehmen wir nur als…
Konstruktivismus
Begriff aus verschiedenen wissenschaftlichen Fachbereichen und Disziplinen. Neben der Philosophie des „Als-Ob“ von Hans Vaihinger und den Theorien der Linguistik von Alfred Graf Korzybski und Noam Chomsky, stellt besonders der Konstruktivismus einen…
Kontext
Die Umweltumgebung, außerhalb von uns, die mit all seinen Elementen wie zeitliche und räumliche Umgebung, die äußeren Umstände und äußeren Auslösern existiert. Er enthält alle äußeren Bedingungen, deren Phänomene äußerlich mit den Sinnen (VAKOG) erf…
Kontextreframing
Synonyme: Kontextreframing
Aus der systemischen Familientherapie stammender Begriff, der von Virginia Satir eingeführt wurde und beschreibt das Vorgehen, um ein Verhalten, eine Fähigkeit, einen Glaubenssatz etc. in einem anderen Rahmen, Zusammenhang, Situation oder Umfeld (Ko…
Kontextualisierung
Die subjektive Überprüfung, ob ein Verhalten, eine Reaktion oder eine Physiologie in einem spezifischen Kontext situationsgerecht angemessen ist.
Kontrastrahmen
Technik zur Verdeutlichung von Unterschieden und Konsequenzen vor dem Hintergrund eines bestimmten Kontextes.
Kooperationsstile
Konzept von Steve DeShazer, das davon ausgeht, das Menschen grundsätzlich kooperieren, das ihr Kooperationsstile aber manchmal problematisch ist, weil er nicht zu der Anweisung passt.
Körpersprache
Der bedeutungstragende Anteil aller nonverbalen körperlichen Erscheinungen als Kommunikation unseres Körpers ohne Verwendung von Sprache oder Geräuschen. (z.B. Körperhaltung, Gestik, Mimik oder Augenzugangshinweise). Im NLP geht man davon aus, dass…
Korzybski, Alfred
Alfred Habdank Skarbek Korzybski (* 03. Juli 1879 in Warschau, Polen; † 01. März 1950 in Lakeville, Connecticut, USA). Korzybski war polnisch-amerikanischer Ingenieur und Autor, auf den die konstruktivistische Modellbildung zurückgeht. Er entwickelt…
Kreativer Teil
Aus dem Teilemodell stammender Begriff, der metaphorisch den Persönlichkeitsanteil in uns beschreibt, der zu kreativen Höchstleistungen in der Lage ist. Dieser Teil hat Zugang zu den Quellen des Unbewußten und kommt z.B. in den Formaten Six-Step-Ref…
Kreativität
Das Schöpferische im Menschen, die gestalterische Vorstellungskraft.
Kriterien-Hierarchie
Nach Wichtigkeit auf- bzw. absteigend geordnete Kriterien und/oder Werte einer Person. Siehe auch Hierarchie.
Kriterium
Feststellungsmerkmal, Prüfstein oder Kennzeichen, an dem eingetretene Veränderungen, Zielerreichungen oder das Vorhandensein ökonomischer Bedingungen abgelesen werden können. Im Sinne von „Werten” auch als Standard zu verstehen, auf dem eine Evaluie…
Kriteriums-Äquivalenz
Die Verhaltensweisen, Wahrnehmungen, Eigenschaften, Umstände usw., die ein Kriterium erfüllen.
Kritische Submodalität
Die Submodalität, durch deren Veränderung die stärkste Reaktion im emotionalen Erleben bewirkt wird. Deutlich wird diese Wirkung durch den kalibrierbaren Wechsel der Gefühlsklasse (z.B. von traurig zu gelassen). Häufig sind sie daran erkennbar, dass…
Kritsche Masse
Eine der 4 Glaubensatzfallen im Coaching
Kybernetik
Die Wissenschaft von den Steuerungs- und Regelungsmechanismen in belebten und unbelebten Systemen.
LAB Profile
Language and Behavior Profile. Eine von Rodger Bailey in den 1980iger Jahren entwickelte Methode, die beschreibt, wie sich Muster in der Sprache in Verhaltensmustern in Bezug auf Motivation und Informationsverarbeitung wiederfinden. Im NLP wurden da…
Lateral
Seitwärts bewegend, die Seite betreffend, von der Seite ausgehend.
Lead System
Leitsystem. Das bevorzugte Repräsentationssystem (VAKOG), mit dem Menschen sich Informationen intern wieder zugänglich machen. Es hat also eher mit der Erinnerung und dem Wiederfinden von zuvor abgespeicherten Informationen zu tun. Das Leit-System k…
Leading
Führen. Das eigene Verhalten auf verbaler und/oder nonverbaler Ebene verantwortungsbewusst und unter Beachtung von Rapport so zu verändern, dass der Gesprächspartner automatisch (unbewußt) zu einem Ziel oder einem neuen Verhalten folgt, bzw. hingefü…
Learn Outcome
Lern-Ziel. Sensorisch spezifisches Ergebnis eines Lernschrittes oder einer bestimmten Lerneinheit.
Leerhypnose
Hineinführen in eine Trance, in der keine Suggestion erfolgt. Sie dient nur dem Erlernen eines tiefen Entspannungszustandes.
LernCoach (nlpaed)
Er wendet NLP bzw. NLPäd auf den Kontext des Lernens z.B. in Schulen oder Akademien an.
Lerneinheit
Die Summe aller Lernschritte und Lernmaterialien, die in einer engen Verbindung miteinander stehen.
Lernen
Lernen bezeichnet den Prozess, sich bestimmte Fähigkeiten von Wissen und Verstehen oder von Verhaltensweisen z.B. durch Lesen, Zuhören, direkte Unterweisung oder Erfahrung und durch wiederholtes Üben so anzueignen, dass man diese Fertigkeit quasi au…
Lernphase
Vier-Phasenmodell nach David Kolb, in dem jedem Lernenden eine konkrete Lernphase zugeordnet werden kann, in der sich der Lernende besonders angesprochen fühlt. Dennoch durchläuft jeder Lernende im Laufe des Lernprozesses alle Phasen. Phase 1: Es w…
Lernstadien
Das Modell der Lernstadien beschreibt, in welchen Entwicklungsschritten sich unser Lernen vollzieht. Es wurde von Albert Bandura entwickelt, und wird im NLP häufig genutzt. Das Modell der vier Lernstadien hilft dabei, typische Lernprozesse zu verste…
Lernstile
Menschen lernen auf unterschiedliche Weise. Wesentliche Einflussfaktoren auf den persönliche Lernstil sind: 1. die Art der Informationspräsentation visuelles Lernen (Lernen durch Anschauen) auditives Lernen (Lernen durch Zuhören) lesen und Schreib…
Lernstrategie
Lernstrategie
Lerntheorie Bateson
Bateson unterscheidet fünf Lernstufen: Lernen 0 Hier erfolgt lernen ausschließlich durch Anweisung von außen. Beispiel: Ein Lernender macht immer wieder den gleichen Fehler, weil er nicht genug Verhaltensalternativen besitzt. Eine Verbesserung ist…
Lernzyklus
David Kolb entwickelte 1984 einen erfahrungsbasierten Lernzyklus, der aus vier Schritten besteht und zyklisch miteinader verbunden ist. Konkrete Erfahrung (1), Beobachtung und Reflexion (2), Abstrakte Begriffsbildung (3) und Aktives Experimentieren…
Linguistik
Die Sprachwissenschaft. Sie ist eine interdisziplinäre Wissenschaft, die auf verschiedenen Herangehensweisen die menschliche Sprache untersucht und Theorien über die Struktur der gesprochenen Sprache erarbeitet. Inhalt der sprachwissenschaftlichen F…
Listing Program
Reaktionsbeobachtung eines Sprechers auf sein Publikum (Vortrag) oder sein Gegenüber (Gespräch, Coaching, Therapie) auf bewußt gesteuertes Verhalten bzw. gezielte Verhaltensänderung / Intervention. In Erweiterung des Kalibrierens kann der Sprecher d…
Logical level alignment
Ausrichtung auf den logischen Ebenen. Ein NLP-Format, in dem die Auswirkungen einer Ausrichtung auf ein Ziel auf allen logischen Ebenen erlebt wird. Durch das imaginäre Erleben des Zielzustandes im „Als Ob Rahmen“ wird die durchgängige Kongruenz zum…
Logische Ebenen
Ein von Robert Dilts eingeführtes Modell über die verschieden Persönlichkeitsaspekte eines Menschen, das die 'Ebenen der Veränderung' beschreibt. Die logischen Ebenen (Umwelt, Verhalten, Fähigkeiten, Werte/Glaube/Filter, Identität, Zugehörigkeit, Sp…
Logische Ebenen Abgleich
Abgleich und Ausrichtung aller sechs logischen Ebenen im 'Als Ob Rahmen' auf ein Ziel.
Loop
Schleife. Bezeichnung für eine Sequenz, die mehrfach ausgeführt werden kann. Im NLP wird dieser Begriff in verschiedenen Kontexten und Zusammenhängen verwendet: z.B. Nested Loops für mehrere, in sich verschachtelte Geschichten, die nacheinander bego…
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Eine von Steve de Shazer entwickelte Psychotherapieform.
Lucid Dreaming
Klartraum, luzides Träumen. Traum, in dem man genau weiss, dass man träumt. In luziden Träumen ist es möglich, den Trauminhalt willentlich zu steuern und nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Makrostrategie
Übersichtartige Beschreibung einer Vorgehensweise für die Erstellung einer Struktur der Erledigung einer Aufgabe oder der Erreichung eines gesetzten Zieles in schrittweisen Abschnitten. Ein Beispiel für eine Makrostrategie im NLP ist die Walt-Disney…
Manipulation
Handhabung. In der manuellen Medizin steht Manipulation seiner ursprünglichen Bedeutung nach für „Handgriff“ und umschreibt eine Reihe von mit der Hand durchgeführten Techniken, die dem Lösen von Blockierungen dienen. Heute wird der Begriff eher bei…
Map
Landkarte. Im NLP auch Synonym für die Beschreibung des eigenen Weltmodells bzw. der eigenen, subjektiven Gestaltung der Realitätsbeurteilung.
Map of Reality
Landkarte der Realität. In Anlehnung an eines der Grundaxiome des NLP, dass die Landkarte nicht das Gebiet ist. (the map is not the territory). NLP beschäftigt sich nicht mit der “Wirklichkeit“, sondern mit dem individuell gestaltetem Abbild der Wir…
Mapping
Kartierung / eine Karte machen.  Ursprünglich beschrieb der Begriff den Akt, erhobene Daten eines Landschaftsabschnittes in eine Landkarte einzutragen und so ein bestimmtes Gebiet kartografisch zu erfassen. Im NLP meint mapping das strukturiert…
Mapping across
Eines der NLP-Standard-Formate in der Submodalitätenarbeit. Dabei werden die elizitierten Submodalitäten eines Gedankeninhalts auf einen anderen Inhalt übertragen. Dahinter steht die Idee, die Form eines Gedanken oder Glaubensatzes von dessen Inhalt…
Maslowsche Bedürfnispyramide
Stufenförmiges Modell zur Erklärung der menschlichen Motivationshierarchie. Es wurde 1958 von dem amerikanischen Psychologen und Gründervater der Humanistischen Psychologie Abraham Maslow entwickelt. Er entwickelte die Theorie, dass Menschen immer z…
Matchen
Anpassen, angleichen. Gesteigerte Form des Pacing, in dem auch der Ausdruck, Stil, Sprechweise oder Teile des Verhaltens einer anderen Person bewußt übernommen werden z.B. um Rapport herzustellen oder ihn zu verstärken.
MBTI
Myer-Briggs-Type-Indicator. (Myer-Briggs-Persönlichkeitstypen-Indikator). Das in den USA -insbesondere im Bereich von Wirtschaft und Verwaltung- am häufigsten eingesetzte psychologische Testverfahren zur Erstellung von Persönlichkeitsprofilen.
Mega-Ekstase
Sehr wirksames Anker-Format, bei dem zunächst eine Reihe von sehr positiven Gefühlen geankert werden, um diese Anker dann nacheinander in kurzer Taktfolge auszulösen. Der Klient gelangt dabei innerhalb kürzester Zeit in einen ekstatischen Zustand, d…
Mentor
Modell, Vorbild, Lehrer. Jemand, von dem man direkt oder indirekt etwas lernen möchte bzw. seine Ressourcen, seine Fähigkeiten, sein Denken oder sein Verhalten in bestimmten Situationen übernehmen bzw. modellieren möchte.
Mentorentechnik
Veränderungstechnik, bei der sich der Klient an erstrebenswerten Qualitäten eines Vorbildes orientiert und dessen -gezielt ausgewählte- Ressourcen und/oder Fähigkeiten modelliert. Durch diese Unterstützung eignet er sich stärkende und flexibilitäts…
Meta-Ebene
Logisch übergeordnete, abgekoppelte Ebene. Auf der Meta-Ebene wird nicht mehr der Inhalt eines Prozesses, sondern nur noch dessen Struktur, Verlauf, Gesetzmäßigkeiten etc. betrachtet.
Meta-Gefühle
Beurteilende Meta-Empfindungen. Eines der fünf nonverbalen Repräsentationssysteme. Globale Bewertungen, die erst nach dem Auftreten eines bestimmten Sinnesreizes entstanden und von diesen abgeleitet sind, im Gegensatz zu Gefühlen und direkten Empfin…
Meta-Kognitions-Strategie
NLP-Format, das dem Klienten den Auslöser und die Abfolge der Zwischenschritte seiner sensorischen Prozesse bewusst macht, die zu abrupten Wechsel zwischen zwei gegensätzlichen Gefühlszuständen (himmelhoch jauchzend - zu Tode betrübt) geführt haben…
Meta-Mirror
Meta-Spiegel. Ein 1988 von Robert Dilts entwickeltes Klärungs- und Erkenntnisformat zur Bearbeitung und positiver Veränderung problematischer innerer und äußerer Beziehungen. Es beruht auf dem Wechsel von Perspektiven und Wahrnehmungspositionen. Dab…
Meta-Modell der Sprache
Das Meta-Modell ist ein Kommunikationsmodell zur differenzierten Kategorisierung der sprachlichen Muster und Ausdrucksformen mittels exakter Fragestellungen, um sprachliche Filterprozesse aufzulösen. Dem Meta-Modell der Sprache liegt die Annahme zu…
Meta-Modell-Verletzungen
Im NLP unterscheidet man 17 Hauptformen, mit denen Menschen die Tiefenstruktur ihrer Sprache tilgen, generalisieren und verzerren.
Meta-Outcome
Die Motivation bzw. das Ziel hinter dem Ziel. Übergeordneter Wert oder Ziel, das durch das Erstreben eines konkreten Zieles mitverfolgt wird. Die Klärung des Meta-Outcome kann u.a. beim Öko Check sowie bei der Motivationsgenerierung im Rahmen eines…
Meta-Position
Im NLP bezeichnet man die Perspektiven, aus denen heraus eine Situation erlebt wird als Wahrnehmungspositionen. Eine davon ist die Meta-Position. Sie beschreibt den Blick eines unbeteiligten Dritten auf eine bestimmte Situation. 
Es werden vier gru…
Meta-Ziel
Das Ziel hinter dem Ziel. Das Streben nach einem Erreichen eines definierten Zieles ist in der Regel kein Selbstzweck, sondern ermöglicht oder verkörpert die Erfüllung eines tieferliegenden Bedürfnisses. Das Meta Ziel ist der Wert oder der emotional…
Metapher
Griechisch: „Übertragung“, von metà phérein „anderswohin tragen“ und meint die Übertragung eines spezifischen Sachverhalts von Beziehungen, Aufmerksamkeitsrichtungen, Werten, Glaubensätzen, Voraussetzungen o.ä. aus seinem eigentlichen Bedeutungszusa…
Metaprogramme
Übergeordnete, bi- oder mehrpolare Steuerprogramme, die auf der Basis unserer unbewussten sozialen und individuellen Filter Einfluss darauf nehmen, welche Informationen wir aus der unbewussten Wahrnehmung in unser Bewusstsein gelangen lassen. Sie le…
Methodology
Methodik. Formate, Werkzeuge, Techniken, Handlungsweisen und investigative Methoden, die eingesetzt werden können, um Informationen zu sammeln, zu speichern, zu analysieren und zu präsentieren. Die wissenschaftliche Methodik beinhaltet die Erstellun…
Micro Modelling
Konstruktion eines spezifischen Gedankenprozesses innerhalb eines bestimmten Zusammenhangs (Kontext). Aus einer Aneinanderreihung von Mikromodelen ergeben sich komplexe Fähigkeiten.
Mikrostrategie
Beschreibung der spezifischen, internalen Repräsentation und Verarbeitungsweise von Sinneswahrnehmungen zur Art und Weise, wie eine bestimmte Aufgabe oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen versucht wird. Mikrostrategien lassen sich mittels einer Nota…
Milton-Modell
Modell der hypnotischen Sprachmuster nach Milton H. Erickson. Darin werden unbestimmte Sprachmuster verwendet, die kunstvolle Weise vage und weitgehend inhaltsfrei bleiben, um die inneren Prozesse des Denkens und Fühlens zu steuern, die Erfahrung ei…
Mind Opener
Gedankenöffner. Begriff, der in der Ausbildungs-, Vortrags- und Präsentationstechnik verwendet wird. Ein Mind Opener wird vom Referenten zu Beginn eines Vortrages als packender Aufmerksamkeitsgenerator eingesetzt, um beim Publikum Spannung zu erzeug…
Mind Reading
Gedankenlesen. Wahrnehmungsfilter, auf dem die Verwechslung von Interpretation und Wahrnehmung beruht.
Mirroring
Spiegeln. Das körperliche Sich-Anpassen visueller Komponenten wie z.B. Körperhaltung, Gestik, Atmung, Mimik, Bewegungen oder Gewichtsverlagerungen, Muskeltonus etc. Hier passt man sich wie ein Spiegel an alles an, was man sehen kann. Es ist eine seh…
Mischphysiologie
Eine Misch-Physiologie tritt in dem Augenblick auf, in dem sich Problem- und Ressourcen-Zustand mischen, z.B. bei der Technik des Anker-Verschmelzens. Wenn jemand in seiner Vorstellung eine problematische Situation mit Ressourcen anreichert, dann 'v…
Mismatching
(1) Entgleichen. Das Verhalten einer Person bewußt nicht spiegeln, um den Rapport gezielt zu brechen oder zu beenden. Oder in einer Kommunikationssituation bewusst andere Verhaltensmuster als das Gegenüber annehmen mit dem Ziel, der Kommunikation ei…
Mission
Lebenssinn, die Lebensaufgabe, die Botschaft die eine Person lebt. (VI. Logische Ebene)
Modalitäten
Modalitäten beschreiben im Plural meist die Bedingungen, Voraussetzungen und Ausführungsarten. In Singular beschreibt eine Modalität meist die Art und Weise oder die Möglichkeiten der vordefinierten Gesichtspunkte eines Sachverhaltes und verleihen d…
Modaloperatoren
Eine der Meta-Modell-Verletzungen. Wörter, die den Inhalt eines Verbs modifizieren, es als Voraussetzung qualifizieren und damit die Wirkung von „ungeschriebenen Gesetzen” haben. Dieses kann man unterteilen in (a) Modaloperatoren der Notwendigkei…
Modell
(a) Vorbild beim Modellernen (Modelling) (b) Abbildung der Realität (Modellbildung, Konstrukt/Konstruktivismus, Landkartenmetapher)
Modell der Welt
Die Gesamtsumme aller selbst kontruierten Ansichten, Bewertungen, Verhaltensregeln und Leitlinien des Handelns eines Menschen. Niemand kennt seine eigene (selbst erschaffene) Landkarte vollständig, denn große Teile davon sind unbewusst entstanden. D…
Modellieren
Lernen am Vorbild. Verfahren, bei dem man durch Analyse der Erfolgsstrategien exzellenter Könner die Sequenzen von Gedanken und Verhaltensweisen herausarbeitet, die jemand anderen befähigen, eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen. Diese werden in kopier…
Moment of Excellence
Besondes wirkungsvolles Ankerformat, bei dem der (oder besser die) Momente, in denen sich eine Person einfach super gefühlt hat, in dem alles zu passen schien und der Moment total genossen wurde, als ressourcevoller Anker gespeichert wird.
Moment of Importance
Eine Variante des Moment of Excellence, bei dem ein innerer Zustand von Wichtig-/Wertvoll-Sein aktiviert wird. Der Moment of Importance soll dabei helfen, ein positives Selbstwert-Gefühl im Alltag jederzeit verfügbar und abrufbar zu haben.
Monomythos
Archetypische Grundstruktur, als Grundmuster von Mythologien (auch Quest genannt), die die Taten eines Helden in Mythen, Romanen oder Filmen beschreibt, der sich auf einer Heldenreise befindet, die durch eine typische Situationsabfolge gekennzeichne…
Morphogenetisches Feld
Unsichtbares „Gedankenfeld oder Gedankendatenbanken”, welches nach Meinung des Biochemikers Rupert Sheldrake so etwas wie eine Blaupause eines jeden Lebewesens beinhaltet und vom Einzeller über die Tier- und Pflanzenwelt bis hin zum Menschen vorgibt…
Motivation
Gesamtheit der Beweggründe, Einflüsse, die eine Entscheidung, Handlung o.ä. beeinflussen. Es ist die Kraft, die Menschen in Bewegung setzt, um etwas zu tun, etwas zu bekommen oder etwas zu erreichen. Motivation kann in zwei Richtungen erfolgen und b…
Motivationsstrategie
Motivation ist die grundlegende Kraft bei der Absicht, Ziele zu erreichen. Motivation ist eine Schlüsselkompetenz nicht nur für Lernerfolg, sondern generell um Ziele erfolgreich zu erreichen. Sie ist der Motor, der Antrieb für unser Verhalten. Ist…
Moving Away: (Weg Von)
Ein Metaprogramm. Eine Entscheidungsstrategie, bei welcher die Motivation auf dem 'Weg Von' einem Problem oder einem nicht erwünschtem Zustand liegt. Im Gegensatz zu Moving Towards.
Moving Towards: (Hin Zu)
Ein Metaprogramm. Eine Entscheidungsstrategie, bei welcher die Motivation 'Hin Zu' auf ein Ziel oder einem erwünschtem Zustand liegt. Im Gegensatz zu Moving Away.
MPVI
Meta Programs and Values Inventory (Innere Werte und Meta-Programme) Interview-Fragebogen zur Erstellung von Persönlichkeitsprofilen nach Tad James und Wyatt Woodsmall.
Mr. Lee-Modell
Eine NLP Weiterentwicklung von Bernd Holzfuss zum leichten Erlernen von Strategien und ihren Umsetzungsmöglichkeiten. Das Akronym MR. LEE steht einerseits für die wichtigsten Grundstrategien, die im NLP Anwendung finden: M otivationsstrategie R eal…
Multliple Beschreibung
Technik der Beschreibung derselben Sache von unterschiedlichen Standpunkten aus, unter verschiedenen Gesichtspunkten. (Siehe auch 1.-2.-3.-Position und Meta-Position)
Muskeltest
Testverfahren aus der Kinesiologie zum Aufspüren blockierter Meridiane. Zum Beispiel der Armtest und der O-Ring-Test wird von manchen NLP-Therapeuten zum Elizitieren persönlicher Probleme eingesetzt.
Musterunterbrechung
Eine auf Milton Ericson zurückgehende Variante der Veränderungsarbeit, die darauf abzielt, unerwünschte Verhaltensmuster bewusst zu unterbrechen und Alternativen aufzubauen. Die Musterunterbrechung kann im Rahmen einer Coaching- oder Therapiesitzung…
NAC
Neuro-Assoziative Konditionierung. Weiterentwicklung des NLP von Antony Robbins.
Nautilus
Weiterentwicklung des MPVI
Nebelwand
Eine der 4 Glaubensatzfallen im Coaching
Negative Halluzination
Etwas nicht wahrnehmen, dass real vorhanden ist. Da man nie den gesamten, momentan zur Verfügung stehenden Informationsinput verarbeitet, ist das ein häufiges Phänomen. Beispiele für hypnotisch induzierte negative Halluzination sind: 'hypnotische Bl…
Negativer Zustand
Durch die Erinnerung an vergangene oder der Vorstellung von zukünftigen, unangenehmen Erlebnissen hervorgerufener und von der Person selbst als negativ bewerteter Zustand.
Nested Loops
Ineinander verschachtelte Geschichten oder Stories, wobei in der Verschachtelung eine Suggestion, ein Lernziel oder eine Veränderung eingebettet wird. Die Suggestion oder Botschaft wirkt im Unbewussten. Diese hochwirkungsvolle Technik ist schon seit…
Neuer Code
Aus der Arbeit von John Grinder und Judith DeLozier stammende Beschreibung des NLP.
Neuprägung

NLP-Format von Robert Dilts. Auch Re-Imprint genannt und ist ein Coachig- / Therapie-Format, um die negativen Prägungsfolgen von Traumaerlebnissen nachträglich wieder aufzulösen. Das zentrale Wirkelement ist die Auflösung von behindernden Glaubenssä…
Neurolinguistik
Die Wissenschaft von den Zusammenhängen zwischen Gehirn, Nervensystem und Sprache. Die Anfänge dieser Wortkreation (aus Neurologie und Linguistik) entspringen der Arbeit von Alfred Korzybski, einem der wissenschaftlichen Theorieforschern, auf dessen…
Neurologie
Die Wissenschaft vom Aufbau und der Funktionsweisen unseres Nervenssystems.
Neurologisch
Jedes Verhalten wird über neuronale Prozesse gesteuert. Die gesamte Steuerung der menschlichen Wahrnehmung und Verarbeitung läuft über das Nervensystem und das Gehirn. 

Neurologische Ebenen

Robert Dilts hat in Anlehnung an die logischen Ebenen verschieden Persönlichkeitsaspekte oder Daseinsaspekte als hierarchische Kategorien definiert. Er unterscheidet Umwelt, Verhalten, Fähigkeiten, Glaubenssätze und Werte, Identität und Zugehörigkei…
Neurologische Filter
Wahrnehmungsfilter, denen wir aufgrund der Beschränkungen der biologischen Grenzen unserer Wahrnehmungsorgane und unseres Nervensystems unterliegen. Diesen Filtern unterliegen nahezu alle Menschen.
Neurologisches System / Nervensystem
Überbegriff für alle Teile des menschlichen Körpers, die von außen wahrnehmbare Sinnesreize weiterleiten und verarbeiten. Im weiteren Sinne zählt auch das Gehirn dazu.
New Belief Generator
Neuer Glaubensatz-Genrator. Format zur Neuprägung hilfreicher Glaubenssätze. Viele Glaubenssätze werden (unbewusst) durch Autoritätspersonen (S.E.A. Signifikanter Emotionaler Anderer.) installiert und durch interne oder externe Wiederholungen verfes…
New Role Design
Neues Rollendesign. Format zur Erzeugung eines intrinsisch motiviertes Verhaltens auf der Basis von Metaprogrammen und Werten. Wir alle nehmen täglich unterschiedliche Rollen ein (z.B. Vater, Ehemann, Vorgesetzter, Freund, Vereinskollege usw.), wobe…
New-Behavior-Generator

Neuer Verhaltens-Generator. Veränderungsprozess unter Verwendung der Modellingstrategie im NLP, dem die Annahme zugrunde liegt, dass jedes menschliche Verhalten modelliert werden kann. Es beschreibt eine Gruppe von NLP-Formaten, in denen sich eine P…
NHR
Neuro-Hypnotic Repatterning. Eine Weiterentwicklung des NLP von Richard Bandler und basiert auf der Annahme, dass Menschen schnell lernen - vor allem dann, wenn sie ihr Bewusstsein nicht zu verwenden brauchen. Das Ziel dabei ist es, über fein gestre…
NLP
a) Bedeutung der Abkürzung NLP: NLP ist ein Akronym der drei Anfangsbuchstaben seiner Wortzusammensetzung: Neuro - Linguistisches - Programmieren. b) Was Nero-linguistisches Programmieren bedeutet: Neuro: >Neuro bezieht sich auf die neurowis…
NLP IN
Die NLP-IN, International Association of NLP-Institutes ist ein weltweit agierendes Netzwerk von erfahrenen NLP-Ausbildungs- und Trainings-Instituten und qualifizierten NLP-Trainern mit einem gemeinsamen Ethik- und Qualitätsstandard von Austral…
NLPäd
Neuro-Linguistische Pädagogik. Weiterentwicklung/Anwendung des NLP, speziell für die Pädagogik. In den deutschsprachigen Ländern setzt sich nlpaed - Verband für Neuro-Linguistische Verfahren in Bildung und Erziehung e. V. dafür ein, dass die Elemen…
nlpaed
Verband für Neuro-Linguistische Verfahren in Bildung und Erziehung e. V. setzt sich in den deutschsprachigen Ländern dafür ein, dass die Elemente des NLP integrale Bestandteile der Kindererziehung und der beruflichen und privaten Bildung von Jugendl…
NLPDV
Der NLPDV ist ein verbandsübergreifender, neutraler und unabhängiger NLP Dachverband. Er hat seine Wurzeln im NLP Landesverband, der bereits 1995 in Wiesbaden gegründet wurde. Nach fast 30 Jahren intensiver Verbandsarbeit reifte bei den Mitgliedern…
nlpK
NLP plus Kinesiologie
NLPt
Neuro-Linguistische Psychotherapie. Weiterentwicklung/Anwendung des NLP für Psychotherapie.
Nominalisierung

Sprachlicher Prozess, in dem aus Verben (Prozess-Worte) abstrakte Adjektive (Objekt-Worte) gebildet werden. (z.B.: aus „ich fühle mich glücklich“ wird „Glück“.) Die Beschreibung einer Prozesserfahrung wird durch Tilgung stark verkürzt, statisch ausg…
Nonverbal
Der nichtsprachliche, sondern körperliche Ausdrucksanteil einer Kommunikation oder eines Verhaltens.
Notation einer Strategie
Das Ziel der Strategiearbeit im NLP ist es, herauszufinden, WIE ein bestimmtes Verhalten hergestellt und ausgeführt wird. Die bewussten und/oder unbewussten Abläufe einer Strategie und die formalen Strukturen innerhalb der spezifischen Vorgehensweis…
Oberflächenstruktur
Terminus aus der Semantik von Noam Chomsky. Er unterschied nach einer Oberflächenstruktur und einer Tiefenstruktur der Sprache. Er bezeichnet die sprachliche Aussage (das, was wörtlich gesagt oder geschrieben wird), als Oberflächenstruktur, unabhäng…
Ökologischer-Check / Öko-Check
NLP Technik, die das Ziel hat, die systemischen Auswirkungen einer Veränderung der individuellen Ziele oder von Verhaltensweisen in anderen Kontexten und größere Systemen oder der Umwelt imaginativ zu überprüfen, um diese in der beabsichtigten Verä…
Olfaktorisch

Den Geruchssinn betreffend. Der Geruchssinn eines Menschen ist eines der sinnlichen Repräsentationssysteme im NLP. 

Optimismusstrategie
Art der Darstellung von Erfolgen und Misserfolgen.
Out of body experience
Außerkörperliche Erfahrung (Astralreise). Eine Erfahrung, bei der man sich außerhalb seines physischen Körpers in seinem Astralkörper erlebt. (stark spirituell)
Outcome
Ein 5-schrittiges Format zur Zielerreichung z.B. auf der Time Line als Zielerreichungsstrategie. Dabei wird aus dem gegenwärtigen Zustand ein Ziel formuliert. Aus dem zielerreichten Zustand erfolgt der Rückblick nach dem gegenwärtigen Zustand und de…
Overlapping
Überlappendes Überwechseln in verschiedene Repräsentationssysteme. Zu Beginn wird im bevorzugten Repräsentationssystem des Kommunikationspartners begonnen, um dann in andere Systeme überzuwechseln. Der Wechsel geschieht an Schnittpunkten, an denen…
PABSBRAGÖR
Synonyme: Pssöm
Der originäre Entwurf eines Akronyms als Merkwort für wohlgeformte Ziele im NLP. Die Abkürzung steht für: P: Positiv formuliert AB: Aktive Beteiligung S: Spezifisch B: Beweis für die Zielerreichung RA: angemessene Ressourcen GÖR: Richtige Größe des…
Pacen

NLP-Technik des Sich-Angleichens. Sie dient dazu, sich mit einem Gesprächspartner weitgehend zu synchronisieren, um Rapport aufzubauen, oder diesen weiter zu verstärken. Hierbei werden sowohl verbale als auch nonverbale Kommunikationsinhalte, Verhal…
Parabotschaft
Teilbotschaften aus unterschiedlichen Outputkanälen (Worte, Tonfall, Mimik, Gestik, Handlung) als wahrnehmbarer Ausdruck von unterschiedlichen Teilen in einer Persönlichkeit Dabei drückt jede Parabotschaft einen separaten Teil des Welt-Modells einer…
Paradigma
Denkmuster. Ansammlung von Werten, Glaubensmustern, Weltanschauungen und Annahmen, auf deren Grundlage Menschen in unterschiedlichen Kulturen, Unternehmen oder Gruppen ihre Entscheidungen treffen.
Paraphrasieren
Das Gehörte (bzw. Verstandene) wird unter Verwendung der Schlüsselwörter und der Prädikate des Gegenübers in eigenen Worten noch einmal zusammenfassend wiederholt. (Siehe auch Backtracking).
Parästhesie
Veränderte körperliche Sinnesempfindungen. In Hypnose oder in tiefer Trance können sich z.B. Kribbeln, Prickeln auf der Haut, Taubheit oder Pelzigkeitsempfindungen einstellen, die nach dem Ende der Trance schnell wieder verschwinden.
Parts Party
NLP-Prozessformat, das auf der Annahme beruht, dass es funktional voneinander abgrenzbare „Teile“ in der Psyche des Menschen gibt, die nach Anerkennung, Selbstausdruck und Verwirklichung ihrer jeweiligen Funktion streben. Da diese Anteile elementare…
Pattern
Verhaltensmuster, Sprachmuster, erlernbares Muster.
Pattern Interrupt
Unterbrechung eines gewohnheitsmäßigen Verhaltensmusters, bevor es zu Ende ausgeführt wird.
Pawlow, Iwan
Iwan Petrowitsch Pawlow, (* 26. September 1849 in Rjasan; † 27. Februar 1936 in Leningrad) Der russische Mediziner und Physiologe hat herausgefunden, dass es neben den angeborenen (unbedingten) Reflexen wie z.B. dem Kniesehnenreflex und de…
Peergroup
Übungsgruppe oder 'Gruppe sozial gleichgestellter Personen'. Im NLP-Kontext sind Peergroups also Übungs- und Erfahurungsaustausch-Gruppen. Professionelle NLP-Ausbildungsinstitute bieten heute Peergroup-Abende an. Inzwischen haben sich auch viele pri…
PeneTRANCE
Format zur klaren Definition und Umsetzung von Veränderungszielen, das von Thies Stahl in den 1980er Jahren entwickelt wurde. Es ist ein spezielles Sprach- und Fragenbasiertes Interventionsmuster (Modell), um dem Klienten zu ermöglichen, seine von i…
Perceptual Bias
Wahrnehmungsposition (Ich-Du-Beobachter-Meta), die von einer Person zur einer bestimmten Situation vertreten wird.
Perceptual Filter
Wahrnehmungsfilter (siehe auch Wahrnehmung)
Performativ
Eine mit einer sprachlichen Äußerung beschriebene Handlung, die gleichzeitig getan wird (z.B.: Ich freue mich mit Dir).
Peripherer Blick
Defokussierter Blick (z.B. im Seminar oder Training), um in einem breiten Blickfeld die Reaktionen und Physiologien anderer gut beobachten zu können.
Perls, Fritz
Friedrich Salomon Perls (* 8. Juli 1893 in Berlin; † 14. Mai 1970 in Chicago, USA) gilt als Vater der Gestalttherapie. Er war Psychiater und Psychotherapeut deutsch-jüdischer Herkunft und gilt gemeinsam mit Laura Perls und Paul Goodman als einer der…
Personal Excellence
Persönliche Exzellenz. Der im NLP angestrebter ressourcevoller Zustand.
Persönlichkeits Panorama
Methode zur ganzheitlichen Diagnostik und Beratungsplanung auf der Basis von NLP. Dabei wird mit Visualisierungen und Raumankern gearbeitet, weshalb es sich sowohl für moderne NLP-Anwendungen als auch für die systemische Arbeit mit verschiedenen Auf…
Persönlichkeitsanteil
Im NLP ein Modell der Verbildlichung unterschiedlicher Teilpersönlichkeiten, die in einem Menschen vereinigt sind. Diese „Teile” entwickeln oft eine eigene, typische Verhaltensweise, bei dem jeder Teil eigene Ziele und Absichten verfolgt und die man…
Persuasion Engineering
(PE )Weiterentwicklung des NLP von Richard Bandler.
Philosophie des Als-Ob
Hans Vaihinger war der erste Philosoph, der Dinge annahm, als ob sie wahr wären. Nach seinem philosophischen Denkansatz benutzt der „Fiktionalismus“ logische Denkfunktionen, um Probleme mittels einer fiktiven Tätigkeit effizienter zu lösen. Auf dies…
Phobie
Unangemessen starke, krankhafte Angstreaktion vor nicht real bedrohlichen Dingen oder Situationen. Der Phobiker weiß kognitiv, dass seine Angst unnötig ist (z.B. Spinnenphobie). Da er selbst den Stimulus (z.B. die Spinne) mehr oder weniger stark hoc…
Phobietechnik
Technik zur Auflösung von Phobien, die auf der Annahme basiert, dass eine Phobie ein gelerntes und generalisiertes Stimulus-Reaktions-Denkmuster ist.
Phonetische Mehrdeutigkeit
Wörter, die sich gleich anhören, aber unterschiedliche Bedeutung haben und manchmal auch unterschiedlich geschrieben werden. z.B. Lehre und Leere, oder Mehr und Meer.
Physiologie
Der von einem außenstehenden Beobachter sinnlich wahrnehmbarer, nonverbaler Anteil eines inneren Zustandes im Ausdruck eines Menschen. Z.B. Bewegungen, Durchblutung, Atmung, Klang der Stimme, Augenbewegung, Spannung der Muskulatur usw. Physiologien…
Physiologie-Wechsel
Wechsel der verschiedenen Physiologie-Zustände, anhand dessen der Coach oder Therapeut die Wirksamkeit der angewendeten Techniken oder Interventionsschritte überprüfen kann.
PLATO
Kriterien für die unterste der logischen Ebenen (Kontext/Umwelt): Person, Location, Activity, Time, Object;
Polaritäts-Responder
Gegenbeispielsortierer. Ein Metaprogramm, das Menschen dazu veranlasst, in Überlegungen oder Gesprächen sofort eine oppositionelle Haltung einzunehmen und aktiv danach suchen, was anders ist, oder was nicht funktionieren könnte. Er sortiert gerne na…
Polaritätsreaktion

Reaktiver Kooperationsstil, der auf der Prämisse beruht: „Tue das Gegenteil“. Polaritätsreaktive Menschen (z.B. Klienten) tun genau das, was sie nicht machen sollen. Sie verhalten sich absolut konträr, also gegensätzlich zur angestrebten Intention…
Position
Standpunkt mit eigener Perspektive. Im NLP unterscheidet man drei Gundpositionen, aus denen man ein bestimmtes Erlebnis wahrnehmen kann: erste Position: Ich-Perspektive; zweite Position: Du-Perspektive; dritte Position: Beobachter-Perspektive; D…
Positive Absicht
Eine der Grundannahmen des NLP lautet: 'Jedem Verhalten liegt eine positive Absicht zugrunde'. Das Unterstellen einer positiven Absicht wird dem Grundsatz gerecht, zwischen der Persönlichkeit eines Menschen und seinem momentanen Verhalten, (das im K…
Positive Halluzination
Sinnestäuschung. Inhaltliche Denkstörung mit dem subjektiven Glauben, Dinge wahrzunehmen, die real nicht existieren. Positive Halluzinationen sind auf allen Sinnelskanälen möglich (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen) und z.B. in Hypnose induzi…
Positive Responder
Gleichbeispielsortierer. Ein Metaprogramm, das Menschen dazu veranlasst, in Überlegungen oder Gesprächen sofort eine zustimmende Haltung einzunehmen und aktiv danach suchen, was gleichartig ist, oder was, wie funktionieren könnte. Er sortiert gerne…
Posthypnotische Suggestion
Suggestive Anweisung des Hypnotiseurs an den Hypnotisanden, die mit der Aufforderung verbunden ist, dieser Anweisung erst nach der Trance nachzukommen.
Prädikate
Prozeßwörter als grammatischer Kern einer Aussage. (z.B. Verben, Prädikate, Adverbien oder Adjektive), die ein Mensch bevorzugt verwendet, um eine Situation oder eine Erfahrung näher zu beschreiben. Durch das Kalibrieren auf die Prädikate lässt sich…
Praliné-Muster
NLP-Format zur Steigerung und Verbesserung der Selbstmotivation, ungeliebte (Routine-) Aufgaben zu erledigen.
Präsupposition
Implizite Vorannahmen, die gegeben sein müssen, damit ein Satz Sinn macht. (Sie müssen nicht zwingend wahr sein - nur existent.) Die Aussage: „Michaels Hund ist weggelaufen“ impliziert: 1. Michael exisitert. 2. Ein Hund existiert. 3. Der Hund ge…
Preframing
Das Herstellen eines Bezugs- oder Bedeutungsrahmens, um die dann nachfolgenden Informationen einleitend anzukündigen und einen bestimmten Aufnahmezustand zu erreichen.
Primäres Repräsentationssystem
Der Sinneskanal, bzw. das Repräsentationssystem, das jemand bevorzugt und hauptsächlich nutzt, um bewusst Informationen aus seiner Umwelt aufzunehmen. Das primäre Repräsentationssystem legt viele sinnesspezifisch typische Persönlichkeitszüge wie au…
Primärgefühl
Erster, unverfälschter Impuls oder Gefühl auf eine Umweltwahrnehmung. Ausdruck dessen, wer oder was wir sind. Primärgefühle strahlen Einfachheit, Klarheit, Kraft und Ordnung aus. Sie bewirken Gemeinsamkeit, Symphatie und Harmonie.
Priming
Grundierung, einen haftenden Untergrund schaffen. In der Sozialpsychologie beschreibt 'Priming' das Phänomen des manipulativen Prozesses, wie das Denken und Verhalten von Personen stark beeinflusst werden kann, indem ihr zuvor unterschwellig gezielt…
Problem
Eine Situation, in der ein subjektiv als negativ empfundenen Aspekt so in den Vordergrund gestellt wurde, dass der freie Blick auf die Lösung (oder gar die Chance) aus eigener Kraft nicht mehr frei zugänglich erscheint.
Problem state
Problemzustand. Physiologischer und mentaler Zustand, der auftritt, wenn jemand sich über sein Problem beklagt.
Problemphysiologie
Zustand, aus dem heraus der Klient benennt, was er problematisch findet und dabei erkennen lässt, auf welche Weise sich seine Physiologie ausdrückt. Eine Person zeigt ihre Problem-Physiologie, wenn sie von ihrem Problem spricht, indem sie sich an ei…
Problemtrance
Selbsthypnotischer Zustand, der im Wesentlichen durch Angst ausgelöst wird, Gegenteil einer Eutrance
Programm
(Verhaltens-) Muster, das aus dem Zusammenwirken und der Interaktion von Gehirn, Sprache und Körper resultiert.
Programmieren
Im NLP-Sinne: Prozessoptimierung durch systematische Veränderung von erlernten Denk- und Verhaltensmustern, die uns in unserem Verhalten und Erleben behindern oder negativ beeinflussen. Die Ergebnisse erlernter Denk- und Verhaltensweisen können durc…
Proimprinting
NLP-Format, das dem Change Future ähnlich ist und durch systemische Aspekte ergänzt ist.
Prokrastination
Synonyme: Aufschieberitis
Aufschieberitis. Ein Vermeidungsverhalten, das trotz vorhandener Gelegenheiten und Fähigkeiten durch extremes Aufschieben oder durch Unterbrechen von Aufgaben oder Pflichten gekennzeichnet ist. Häufig werden stattdessen Alternativtätigkeiten ausgefü…
Propriozeption
Eigenwahrnehmung des Körpers. Der Begriff beschreibt die Wahrnehmung des eigenen Körpers nach dessen momentaner Postion, Stellung und Bewegungen in der Anordnung von Kopf, Rumpf und Gliedmaßen zueinander im Raum und im Zusammenspiel mit den Empfindu…
Provokative Therapie
Eine von Frank Farrelly um 1970 entwickelte, effektive Psychotherapieform, bei der die wichtigsten Elemente Humor und Herausforderung sind. „Provokativ“ im Sinne dieser Therapieform bedeutet nicht verletzen, beleidigen oder verurteilen, sondern sovi…
Prozeß
Hergang, Ablauf und Entwicklung von beobachtbaren Ereignissen, die sich währenddessen kontinuierlich oder schrittweise aufeinanderfolgend verändern können. Die Anwendung und Durchführung von NLP-Formaten mit einem Klienten wird als Prozeßarbeit umsc…
Prozeß- und Filtermechanismen
Drei der häufigsten Prozeß- und Filtermechanismen die im NLP für jede menschliche Modellbildung angenommen werden sind die Grundmechanismen: Generalisierung, Tilgung und Verzerrung.
Prozeßinstruktionen
Hypno-Talk. Prozeßorientierte Sprache auf der Basis des Milton-Modells, die sich nicht auf den Inhalt der Erfahrung des Klienten, sondern auf den jeweiligen Prozeß, den Verlauf der Erfahrung, die der Klient gerade durchläuft, bezieht. Kunstvoll vage…
Prozessorientierte Therapie
Therapiemethode bei der das Wie wichtiger ist als das Was oder das Warum. NLP ist eine prozessorientierte Therapieform.
PSSÖM
Akronym für die Wohlgeformtheitskriterien von Zielen im NLP. Die Abkürzung steht für: P: Positiv formuliert (Ohne Verneinung-ohne Vergleich) S: Spezifisch (sinnesspezifisch und kontextualisiert) S: Selbst erreichbar Ö: Öklogisch M: Motivierend &nb…
Psychosomatische Krankheit
Körperliche Krankheitssyptome, denen psychischen Ursachen zu Grunde liegen. Zahlreiche Alternativ-Mediziner und Psycho-Neuro-Immunologen gehen mittlerweile von der Annahme aus, das der größte Prozentsatz aller körperlichen Krankheiten psychische Urs…
Pucelic, Frank
Robert Franklin Pucelik (* 25. November 1944) Neben Richard Bandler und John Grinder der dritte Mitbegründer des NLP.
Quadrupel
Aus der Sprache der Vektor-Mathematik entlehnter Begriff, den Richard Bandler für die Beschreibung von – teils bewußten, teils unbewußten – sinnlichen Erfahrungen durch eine Synästhesie der fünf nonverbalen Repräsentationssysteme (VAKOG) verwendet h…
QuantenNLP
Eine von Gabriele Rudolph 2003 begründete und durch eine Wortmarke geschützte, philosophisch, theoretische Abwandlung des NLP, die, den Ansatz hat, die konstruierten Inhalte des Denkens (z. B. Zeit, Schuld, Pflicht, Moral, der freie Wille, die persö…
Quantifier
Universalquantoren. Im Meta-Modell der Sprache werden Verallgemeinerungswörter (universal quantifier) identifiziert. Diese sind z.B. „immer, alle, keiner, nie...“. Techniken im Meta-Modell helfen dabei, diese Übergeneralisierungen auf die konkrete E…
Quelle
Bezeichnung im NLP für eine innere Repräsentation, die einer Person dabei hilft, in einen energiereichen und ressourcevollen Zustand zu gelangen. Die Quelle ist oftmals an eine Symbolisierung gekoppelt wie z.B. eine Gestaltvorstellung (Gott), eine L…
R. E. T. / R. E. V. T.
Rational Emotive Therapie, bzw. Rational Emotive Verhaltenstherapie. Die REVT ist ein humanistischer Psychotherapieansatz, der vor dem Hintergrund eines lernpsychologisch-erfahrungswissenschaftlichen Modells entwickelt wurde. Sie wurde 1955 von Albe…
R.O.L.E.-Modell
Ein von Robert B. Dilts für das Modelling entwickeltes Format für die Repräsentationssysteme. R.O.L.E. steht als Abkürzung für: - Repräsentationssystem, - Orientierung, - Links (Verbindungen) und - Effekt. > Mit diesem Modell ist es möglich…
Rahmen
Kontext einer bestimmten Begebenheit. Interpretationszusammenhang sowie das Umfeld für einen Gedanken, ein Gefühl, eine Wahrnehmung, eine Aussage, eine Erfahrung oder eine bestimmte Reaktions- oder Verhaltensweise.
Rahmenmodell
4-stufiger Rahmenprozess für Kommunikation z.B. Coachings, Interventionen oder Verhandlungen: 1. Rahmen (Selbst ressourcevoll – Rapport – Andere(r) ressourcevoll) 2. Thema (Gegenwärtiger ändernswerter Zustand + Ressource = zukünftiger wünschenswer…
Rapport
Vertrauensvolle Übereinstimmung. Den Ausdruck haben Bandler und Grinder für das Modell von NLP aus der Hypnose übernommen. In der Hypnotherapie bezeichnet Rapport die Beziehung zwischen dem Therapeuten und dem Klienten. Im Modell von NLP bildet R…
Rapportbruch
Bewusst oder unbewusst herbeigeführte Störung der Harmonie und des Vertrauens zwischen zwei Gesprächspartnern.
Re-Anchoring
Synonyme: Umankern
Umankern. Ein bestehender Anker (Auslöser) wird mit einer neuen Reaktion (Zielzustand) verbunden und die bisherige Reaktion auf den ursprünglichen Reiz dabei überlagert. Daneben ist auch das 'Anker kollabieren' eine geeignete Technik, um unerwünscht…
Re-Imprint
Neu-Prägung. Ein von R. Dilts entwickeltes Interventionsformat, um die gegenwärtige Wirkung von früher entwickelten, heute aber hinderlichen Glaubenssätzen zu erkunden und zu verändern. Es beruht auf der Annahme, dass Prägungen aus der Vergangenheit…
Realität
Das, was ein Mensch bewusst oder unbewusst mit seinen Sinnesorganen wahrnehmen kann, hält er für real. Doch meist ist das bereits die für IHN geltende Wirklichkeit, denn durch die unwillkürlich einsetzende eigene Bewertung und Bedeutungsgebung der…
Realitätsstrategie
Der Prozess der mentalen Tests und Kriterien, die ein Mensch anwendet, um zu beurteilen, ob eine bestimmte Erfahrung oder ein Ereignis real oder wirklich geschehen ist. Es handelt sich dabei um die Strategie zur Unterscheidung von Phantasie und Wirk…
Reanchoring Couples
Konfliktmoderation mit dem Ziel des Auflösens kalibrierter Schleifen.
Rechenstrategie
Mentale Strategie zum sicheren Rechnen. Ähnlich der Rechtschreibstrategie, bei der die Technik des visuellen Speicherns und Erinnerns von Ziffern, Zahlen und Ergebnissen zur Anwendung kommt.
Rechtschreibstrategie
Diese Strategie basiert auf dem T.O.T.E.-Modell (Test, Operate, Test, Exit) mit verschiedenen Operationen und wurde erstmals von Robert B. Dilts beschrieben. Es ist eine Strategie, die sicheres Rechtschreiben durch visuelles Speichern und Erinnern a…
Reference Structure
Referenz-Struktur. Die Summe sämtlicher Erfahrung in der Lebensgeschichte eines Menschen. Auch die vollständigste Repräsentation, von der andere Repräsentationen abgeleitet werden, wie z.B. die Tiefenstruktur, für die Oberflächenstruktur als 'Refere…
Referentieller Index
Die Person oder das Objekt, auf das sich eine Aussage konkret bezieht. Beispiel: 'Fritz fühlte sich gut, nachdem die Party zu Ende war.' (Gegenteil: Unspezifischer referentieller Index, siehe dort).
Referenzerfahrung
Eine erinnerte Erfahrung oder ständig wiederkehrende alltägliche Ereignisse, die als Quelle oder als Vergleich für diese Situation herangezogen wird, um eine Vorstellung oder einen bestehenden Glaubenssatz zu beweisen, zu intensivieren oder um weite…
Referenzsystem
Das Repräsentationssystem, in dem jemand intern die gewonnene oder abgerufene Information auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft.
Reframing
(Um-/Neurahmen) Prozess des Umdeutens. Alles, was wir wahrnehmen, nehmen wir aus einer bestimmten Perspektive und in einem bestimmten Rahmen (Bezugsrahmen, Wahrnehmungsrahmen, ...) wahr. Durch Einnehmen einer neuen Perspektive, ist es möglich, eine…
Reframing Couples
Paare umgestalten. Auflösung kalibrierter Schleifen durch Konfrontation des „Senders“ mit der Reaktion, die dieser bei seinem Gegenüber auslöst („Ist das die Reaktion, die Sie bekommen wollten?“) und Unterstützung des Senders in geeignete Zustände z…
Regression
Zurückversetzen in eine frühere Zeit und Erleben eines Ereignisses oder Zustandes aus der Vergangenheit, als würde er jetzt geschehen.
Relevancy Challenge
Relevante Herausforderung. Fragen, die darauf abzielen, wie eine spezifische Beschreibung oder ein Verhalten hilft, ein vereinbartes Ergebnis zu erreichen.
Repräsentation
Die Darstellung von Informationen im Bewußtsein von etwas durch etwas. Ein Begriff, eine Vorstellung oder ein Gedanke, und Informationen, die die Sinnessysteme aufnehmen, werden individuell gefiltert und im Gehirn auf unterschiedliche Art und Weise…
Repräsentationssystem
Sinnessystem. Eines der zentralen Modelle im NLP, das die Art und Weise unseres Denkens sowie seiner Modalitäten beschreibt. Da wir die Realität nicht direkt wahrnehmen können, nehmen wir Informationen aus der Umwelt auf und repräsentieren sie in un…
Requisite Variety
Erforderliche Vielfalt. Fexibilität von Gedanken und Verhalten, die Veränderungen auf dem Weg zu einem Ziehl machen können. In einem komplexen, interaktiven System hat das Element mit der größten Verhaltensvariabilität letzten Endes die Kontrolle üb…
Ressource
Energie- und Kraftquellen. Potentiale und Fähigkeiten, die ein Mensch besitzt und die er grundsätzlich nutzen könnte. Ressourcen können äußerer oder innerer Natur sein. Äußere Ressourcen sind z.B. andere Menschen, Tiere, finanzielle Mittel oder ein…
Ressource-Zustand
Erstrebenswerter Zustand des neurologischen und physischen Gesamterlebens, in dem alle persönlichen Fähigkeiten und positiven Energien zugänglich und verfügbar sind. So kann ein Mensch, der über alle Kräfte verfügt, sich jeder Situation gewachsen fü…
Ressourcenphysiologie
Körperlicher Zustand, in dem ein Mensch sich befindet, wenn er in der Lage ist, sich Mittel und Wege vorzustellen, mit deren Hilfe er ein Ziel erreichen kann. Die Ressourcen-Physiologie ist sehr ähnlich der Ziel-Physiologie, bedingt dadurch, dass di…
Robbins, Tony
Anthony Robbins, eigentlich Anthony J. Mahavorick, (* 29. Februar 1960 in Azusa /Kalifornien, USA) ist ein amerikanischer Bestsellerautor und NLP-Trainer. Er verknüpfte das NLP aus Marketinggründen mit dem Feuerlauf. Nach eigenen Angaben lernte er N…
Roter Hering
Eine der 4 Glaubensatzfallen im Coaching
Rückwärts-Strategie 

Prozessstrategie zum Entwickeln von konkreten Handlungszielen durch das mentale, schrittweise Rückwärtsgehen vom erreichten Zielzustand durch die einzelnen Zwischenschritte, ausgelöst durch die Frage: „Stelle Dir vor, Du hast Dein Ziel jetzt bereits…
S.C.O.R.E.-Integration
Interventionsmodell zur zur Klärung von Zielkonflikten, das insbesondere für große Ziele/Träume geeignet ist. ('Ich würde ja gerne, aber...')! Möglich macht es die Verbindung aus Time Line, SCORE Modell und dem Modell der Logischen Ebenen. Durch Ein…
S.C.O.R.E.-Modell
Das S.C.O.R.E.-Modell (Symptom, Cause, Outcome, Ressource, Effect) ist eine von Dilts, Robert vorgeschlagene Struktur für das Modeling und zur systematischen und effektiven Erfassung wesentlicher Informationen für die Interventionsarbeit mit einem K…
S.E.A.
Signifikante Emotionale Andere. Andere Person(en), die an der Bildung eines eigenen Glaubensatzes einen bedeutsamen (weil emotional wichtigen) Einfluss hatte.
S.E.E.
Signifikantes Emotionales Ereignis. Diesen von Robert W. Dilts eingeführten Begriff verwendet man im NLP für eine Prägungserfahrung. S.E.E. ist zunächst wertneutral und kann sowohl eine positive als auch eine negative Prägungen meinen. Daher verwend…
S.E.W
Signifikante Emotionale Worte. Worte, die im Sprachschatz einer Person eine besondere (emotionale) Bedeutung haben. (Ankerwirkung)
S.O.A.R.
State Operate And Result. Informationsverarbeitungs- und Problemlösungsmodell, das die Logischen Ebenen, die Wahrnehmungspositionen und die Zeitline umfaßt und systematisch von gegebenen Zuständen oder Problemen ausgeht und geeignete Trigger oder Op…
S.P.E.Z.I.
Akronym für fünf Wohlgeformtheitskriterien, die eine Zielformulierung erfüllen sollte. Die Bestandteile sind: * Sinnlich konkret; * Positiv formuliert; * Eigenständig erreichbar; * Zusammenhang geklärt; * Intention des Alten erhaltend
Sackgasse
Momentane Ideenlosigkeit, Verwirrung oder Leere im Kopf des Klienten, die einer Sackgasse gleicht. Für diese Sitation ist das Abwehrverhalten eines innerern Anteils verantwortlich, der befürchtet, dass er bei einer Entdeckung nicht mehr seine für da…
Satir-Kategorien
Die Familientherapeutin Virginia Satir hat ein Kommunikations-Modell zur Kategorisierung von Reaktionsmustern entwickelt, die eine Person in der Kommunikation mit anderen überwiegend benutzt. Dieses Modell definiert vier Kommunikations-Typen: Der…
Schlüsselwörter
(Keywords). Zentrale, spezifische Begriffe im Gebrauchsvokabular eines Menschen (z.B. Fachbegriffe oder Abkürzungen), die dieser (z.B. in einer bestimmten Branche, einem Wissensgebiet oder einfach nur in seinem individuellen Wortschatz) verwendet. D…
Schnelle Phobietechnik (Fast Phobia Cure
Schnelle Phobietechnik zur Auflösung von Phobien, die auf der Theorie basiert, dass eine Phobie ein erlerntes und generalisiertes Stimulus-Response-Denkmuster ist. Eine Phobie ist - je nach Ausprägung ein nur schwer oder gar unkontrollierbarer Pavlo…
Schritt in die Zukunft
Gedanklicher (Test-)Schritt in die Zukunft, um mental eine in der Gegenwart gefundene Problemlösung mit den gewünschten Ressourcen für Situationen in der Zukunft zu verknüpfen (Future Pace). In nahezu allen NLP-Formaten steht er (zusammen mit dem Ök…
Schuld
Ein belastendes Gefühl, das aus einer individuellen, negativen Beurteilung eines Erlebnisses herrührt, an dem der Betreffende ursächlich beteiligt war. Das Schuldgefühl der betreffenden Person beruht auf seiner Überzeugung, etwas „Schlimmes“ getan…
Schule des Wünschens
NLP-Interventionsmuster in der Paararbeit nach Thies Stahl, in dem Konfliktelemente systematisch in Wünsche transformiert werden.
Schwellenmuster
Vorbedingungen, die erfüllt werden müssen, damit es einer Person möglich erscheint, über eine bestimmte Grenze hinweg zu gehen. Siehe Compulsion-Blowout.
Search Anchor
Synonyme: Suchanker
Suchanker. Anker (meist kinestetisch), mit dessen Hilfe intern nach bereits erlebten Ereingnissen gesucht werden kann.
Seeding
Aussaat. Häufig wird Seeding fälschlicherweise mit den Begriffen 'Priming' und 'Framing' synonym verwendet. Das ist jedoch nicht korrekt, denn die drei Begriffe haben unterschiedliche Bedeutungen. Seeding ist der Oberbegriff für eine bewusst herbeig…
Seinsgefühl
Spirtueller Zustand als Gefühl des Einsseins mit sich selbst und der Welt. Gefühl von Leichtigkeit, Heiterkeit, Harmonie und Fülle.
Sekundärgefühle
Gefühle, die vom Klienten vorgezogen oder vorgeschoben werden, weil sie als akzeptabler oder gesellschaftlich anerkannter gelten als das ursprüngliche Primärgefühl. Sie wirken verstellt, künstlich und manipulativ. Oft führen Sekundargefühle von ande…
Sekundärgewinn
Unbewußter Gewinn innerhalb der Reaktion auf ein Problemverhalten. Der Sekundärgewinn einer selbst in die länge gezogenen Erkrankung beispielsweise ist die Aufmerksamkeit und die Zuwendung derer, die die „Krankheit“ behandeln. Bei einem Kind kann di…
Selbstanker
Eine selbst etablierte sinnesspezifische Reiz-Reaktionskopplung (Anker), um sich in einen bestimmten Zustand (State) zu bringen. z.B. Beckerfaust – Siegesanker. (Gegenteil: Fremdanker = Anker, die von außen implemeniert werden z.B.: Werbeslogans)

Selbstbild
Die eigenen Vorstellungen über die eigene Identität als ganze Person, die sich Menschen in ihrem Verhalten, in ihren Fähigkeiten und in ihren Überzeugungen (meist unbewusst) konstruieren.
Selbstintegration
Das Bewusstmachen und die mögliche Transformation einzelner Persönlichkeitsteile seiner selbst. Im NLP wird hierzu das Teilemodell angewendet.
Selbstkalibrierender Ressourceananker
Anker zur Generalisierung von Gefühlen, die an Stelle der vorher empfundenen Emotionen positioniert wird. Er kann als Feedbackmechanismus für den Coach und als Ressourcenquelle für die betroffene Person in verschiedenen Repräsentationssystemen angew…
Selbstreferentielles System
Begriff aus dem Konstruktivismus, der ein System beschreibt, das ausschließlich auf sich selbst bezogen ist und seinen Zustand in operational geschlossener Weise verändert, also nicht auf äußerliche Faktoren angewiesen ist. Äußerliche Faktoren könne…
Self Nurturing
Synonyme: Selbstpflege
Selbstpflege, Selbstversorgung, (Selbstheilung). Ein NLP-Format, das es einem Klienten ermöglicht, eine vergangene Situation noch einmal zu durchleben und sie dabei neu zu bewerten. (reframen), indem das gegenwärtige (heute erwachsene) ICH, (das das…
Semantik
Lehre von der Bedeutung der Wörter. Oder genauer: Theorie bzw. Wissenschaft von der Bedeutung der Zeichen. Mit „Zeichen“ meint die Bedeutungslehre z.B. Wörter, Phrasen oder Symbole, wobei der typische Fokus auf den Beziehungen zwischen den Zeichen u…
Semantische Reaktion
Ein von Alfred Korzybski geprägter Begriff für eine Reiz- Reaktionverknüpfung, bei dem mit einem Wort (oder Symbol) der Zustand einer anderen Person schlagartig verändert wird. Ein Wort an sich ist zunächst neutral - nichts als ein Klang oder in ges…
Semiotik
Begriff aus der Sprachwissenschaft, der sich untergliedert in: * Syntaktik: (formalen Aufbau eines Zeichens und die Position / Beziehung mehrerer Subzeichen zueinander. * Semantik: (Zeicheninhalt als Bedeutungsträger) * Pragmatik: (Zweck eines Ze…
Sensorisch
Umweltinformationen oder Sinneseindrücke, die direkt mit den fünf Sinnen wahrnehmbar und überprüfbar sind. Ggt.: halluzinieren.
Sensory Acuity
Feine Sinnesaufmerksamkeit. Der Prozess der aufmerksameren, feineren und bewussteren Wahrnehmung aller Informationen, die uns über unsere fünf Sinne erreichen. Durch die feine Schärfung unserer Sinnesaufmerksamkeit sind wir in der Lage die bewussten…
Sensory Based Description
Auf Sinneseindrücken basierende Beschreibung. Beschreibung von internen und externen Erfahrungen und Erlebnissen, die der Erzählende sehen, hören und fühlen kann.
Separator
Unterbrecher. Eine Technik, die einen Denkprozesses, ein Kommunikationsmuster oder einen (Trance)Zustand einer Person unterbricht, sie in die Gegenwart reorientiert und ihr ermöglicht, in einen anderen Zustand zu wechseln oder einfach, um die Aufmer…
Sequentialsortierer
Kategorisierungsbegriff für eine Person, deren Metaprogramm es ist, bei Unterhaltungen, Diskussionen, Präsentationen etc. nach einer klar gegliederten Struktur vorzugehen. Punkt 1, Punkt 2, Punkt 3, Punkt 3a, Punkt 3b etc. Im Gegensatz zum Zufallsso…
Sequenz
Aufeinanderfolge, zeitliche Reihenfolge oder logische Taktung eines bestimmten Ablaufs.
Simulation Programming
Simulationsprogrammierung. Mentale Übung, bei der eine in der Zukunft liegende erwartete Situation innerlich vorgestellt und imaginär durch ein bestimmtes Verhalten gemeistert wird, dass das gewünschtes Resultat in dieser Situation erreicht werden k…
Sinnesschärfe
Die Fähigkeit, feinste Unterscheidungen hinsichtlich der Informationsqualität und -inhalte zu gewinnen, die wir aus der Umwelt aufnehmen können. Es beinhaltet die Fertigkeit, auch minimale Hinweisreize, die eine andere Person mit ihrem Verhalten anb…
Sinnessysteme
Unsere fünf Sinne (visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch und gustatorisch VAKOG). Synonym werden auch die Begriffe 'Sinnesmodalitäten' und 'Repräsentationssysteme' verwendet. Die quantitative bzw. qualiative Beschaffenheit einer Wahrnehmung…
Six-Step-Reframing
Interventionsformat zur Erzielung von Verhaltensänderungen unter Berücksichtigung des Teilemodells, das -beim Vorliegen eines inneren Konfliktes- die positive Absicht der jeweiligen Persönlichkeitsanteile erforscht und unter Mithilfe des kreativen T…
Skalen / Skalenarbeit
Maßsysten zur abgestuften Bewertung und Datenerhebung. Durch den Einsatz von Skalen kann ein Thema, Problem oder Zustand konkret messbar gemacht werden. Steve de Shazer hat die Skalenarbeit entwickelt und in seine Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie…
Skills
Fertigkeiten, Geschick, Schlüsselqualifikationen, strategische, soziale und persönliche Kompetenzen, emotionale Intelligenz. z.B. Soft Skills: weiche Fähigkeiten (von englisch soft = weich + skill = Fähigkeit, Geschick) Charaktereigenschaften wie so…
Sleight of Mouth Pattern
„Mundfertigkeit“. Abgeleitet vom Begriff 'Sleight of Hand', was soviel wie Fingerfertigkeit z.B. beim Kartenspiel bedeutet. SoM-Muster sind sprachliche Konstrukte zur schnellen Veränderung von Glaubenssätzen ohne konfrontativen Widerstand, sondern d…
Sliding Anchor
Synonyme: gleitender Anker
Gleitender Anker. (siehe dort)
SMART
Akronym für die 5 Kriterien, die eine Zielformulierung erfüllen sollte. Es dient der Überprüfung der Vollständigkeit der Kriterien einer Zielangabe. S.M.A.R.T. stehr für: * Sinnesspezifisch, * Messbar, * Attraktiv, * Realistisch, * Termini…
SOC
Stärkenorientiertes Coaching. Erweiterter und spezialisierter Anwendungsbereich des NLP für das Coaching.
Society of NLP
Von Richard Bandler 1978 gegründeter NLP-Verband. Dieser, oft als „Das Original“ hervorgehobene Verband besitzt im Gegensatz zum DVNLP oder der INLPTA leider keine einheitlichen Ausbildungs-, Verfahrens- oder Zertifizierungsregelungen. Aus diesem G…
Sokratischer Dialog
Die Namensgebung geht auf den griechischen Philosophen Sokrates zurück, der mehr fragte, als er sagte. Das prägende Merkmal ist das Bestreben, dem Gesprächspartner dialogisch, also im Zwiegespräch, mit unterschiedlichen Fragetechniken und durch geei…
Somnambulismus
Schlafwandeln im ersten Drittel der Nacht (pathologisch). Der somnambulistische Zustand kann auch in Form einer tiefen Trance durch Hypnose gezielt induziert werden.
Somnolenz
Leichter Trance- bzw. Entspannungszustand, der der Wachhypnose ähnelt.
Sorting Styles
Sortier-Stile. Filter und Orientierungskriterien von Menschen bei der Aufnahme, Verarbeitung und Speicherung von Informationen aus der Umwelt in einer bestimmten Reihen- oder Rangfolge. Soziale und individuellen Filter werden auch als Meta-Programme…
Soziale Filter
Untergruppe der Wahrnehmungsfilter, die sich Menschen durch Gleichartigkeit z.B. in der Sprache, Gesellschaft, Sozialstruktur, Kultur, Rituale oder Bräuche mit den anderen Angehörigen innerhalb einer sozialen Gruppe teilen. Z.B. Nationen, Religionen…
Soziales Panorama
Ein von Lucas Derks 1995 entwickeltes Modell, bei dem er davon ausgeht, dass die meisten Menschen ihre Beziehungen zu ihren Mitmenschen in Form einer inneren 'Landschaft' wahrnehmen, die er soziales Panorama nennt. Die eigene Person (das Selbstbild)…
Speed Seduction
Mehr als fragwürdige 'Schnellverführungs'-Techniken. Oft werden hierunter in reißerischen Seminarangeboten „schnelle Erfolge beim anderen Geschlecht“ unter Verwendung von NLP-Techniken versprochen.
Spiegeln
NLP-Technik des Sich-Angleichens durch subtile Nachahmung von Augenbewegungsmustern, Gesichtsausdruck, Gesten, Haltung, etc., die dazu dient, sich mit einem Gesprächspartner weitgehend zu synchronisieren, um Rapport aufzubauen, oder diesen weiter zu…
Spiegelneuron
Nervenzellen (Neuronen), die während der reinen Beobachtung eines Vorgangs in exakt der gleichen Weise aktiv werden, also die gleichen Prozesse im Gehirn auslösen („feuern“), wie sie es täten, wenn dieser Vorgang nicht nur passiv betrachtet sondern…
Spiral Dynamics
Spiralförmige Dynamik. Ein von Prof. Clare W. Graves in den 60er Jahren entwickeltes Modell, das den Ansatz hatte, das Modell der Maslow`schen Bedürfnishierarchie durch empirische Studien zu bestätigen. Daraus entstand sein 'evolutionäres Bio-Psycho…
Spiritualität
Geistigkeit. Die mentale Ebene, auf der wir die größten metaphysischen Fragen betrachten und umsetzen: Was ist der Sinn unseres Lebens? Warum sind wir hier? Was ist der Sinn des Lebens? Die spirituelle Ebene führt und formt unser Leben und gibt unse…
Sprache
Systematisches Kommunikationsmittel zur Informationsübertragung durch Worte als verbale Symbole. Im NLP hat Sprache von Anfang an besondere Bedeutung, die auch im »L« des NLP: Neuro-Linguistisches Programmieren entsprechend berücksichtigt wird. Über…
Sprachmuster
Wiederholt verwendete Formulierungen und Sprechgewohnheiten. Diese lassen Rückschlüsse auf die internalen Repräsentationen des Sprechers zu.
Squash
Vereinfachtes Verfahren, um z.B. konfligierende Werte oder Glaubenssätze zu integrieren. Ein Beispiel ist das Visualisieren der konfligierenden Teile in den beiden Handflächen und ihrem abschließenden Zusammenführen.
Stacking Anchors
Synonyme: Anker stapeln
Anker stapeln (siehe dort)
State
Zustand. Physische und geistige Verfassung in der Gesamtheit aller neurologischen Prozesse, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in einer Person ablaufen. Der State (Zustand) beeinflusst die die Interpretation von Erfahrungen und/oder Ereignissen sowie…
State Management
Die Fähigkeit, die Verantwortung für den persönlichen Zustand zu übernehmen, den eigenen inneren Zustand bewusst zu leiten und so seine Gefühlzustände zu beeinflussen. Auf der Grundlage der „Als-Ob-Technik“ geht man im NLP davon aus, dass Menschen i…
Status
Stand, Stellung, Zustand. Im Improvisationstheater bezeichnet Status den durch Körpersprache und Auftreten gespielten 'sozialen Status' einer Rolle. In diesem Kontext spricht man von Hoch- und Tiefstatus und von Statusspielen. Während Hochstatus ehe…
Stellvertretende Erfahrung
Erfahrungsgewinn durch die imaginative Vorstellung (Als Ob Rahmen) wie sich eine andere Person in einer bestimmten Situation verhalten könnte. Z.B. New-Behavior-Generator.
Stellvertreterrahmen
Sonderform des Als Ob Rahmen in der man in der Vorstellung einen Stellvertreter etwas erleben lässt.
Strategie
Ein meist unbewusst und automatisiert ablaufender Prozess als spezifische Abfolge einer Sequenz von internen Repräsentationen von Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühlen und anschließendem Verhalten, mit der Absicht, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Die…
Strategiesequenz
Abfolge von Repräsentation und Verhalten, die zur Erreichung eines bestimmten Ziels führen soll.

Streamlining
Begradigen. Optimierungsprozess im NLP, um zu schwerfällige oder ineffiziente Strategien so zu verändern, dass sie die für die Erzielung eines erwünschten Resultates geeigneter werden. Z.B. das Weglassen unnötiger Zwischenschritte.

Stretch
Weitung/Ausdehnung. Herausforderung zum schnelleren Wachstum.
Struktur
Gegliederter Aufbau. Innere Anordnung eines Gefüges aus wechselseitig voneinander abhängen Teile eines Ganzen zueinander.
Strukturmodell der Veränderung
Schematisches Konzept für persönliche Veränderung. Die Formel für das Strukturmodell der Veränderung lautet: Teilen - Verändern - Vereinen (= Alchemistische Formel: Analyse - Transmutation - Integration) Im NLP nennt man dies die Formel für Veränd…
Stuck-State
Problem-Zustand. Zustand des Blockiertseins mit dem Gefühl von festgefahren sein, haken, hängen oder steckenbleiben. In diesem Zustand sind Menschen nahezu erstarrt und unflexibel; sie haben keinen oder nur eingeschränkten Zugang zu ihren eigenen Re…
Submodalitäten
Untereigenschaften der Modalitäten (5 Sinne / Repräsentationssysteme), die durch die Art und Weise, wie sinnesspezifische Eindrücke repräsentiert/klassifiziert werden, die Qualität einer Erfahrung der Wirklichkeit kodieren. Mit unseren fünf Sinnen n…
Suchanker
Meist kinästhetischer Anker mit dessen Hilfe intern nach bereits erlebten Ereignissen gesucht werden kann. Der Suchanker wird zum Auffinden des Ursprungsereignisses (z.B. auf der Timeline) verwendet, um das emotionale Prägungserlebnis zu bearbeiten…
Suggestibilitätstest
Verbales Testverfahren unter Anwendung hypnotischer Sprachmuster, um den Grad der Bereitschaft eines Probanden zu ermitteln, sich für weitere Suggestionen / Hypnose zu öffnen.
Suggestion
Gezielt herbeigeführte Beeinflussung durch kommunikative Induktion bestimmter Vorstellungen, Gedanken, Eindrücke, Gefühle, Empfindungen und Reaktionen von außen mit der Folge, dass die Fremdbeeinflussung nicht als solche wahrgenommen wird oder (zumi…
Super Charger
Wirkungsvolles Time Line-Format, mit dem der Zugriff auf Ressourcen ermöglicht wird, von denen man glaubt, dass man sie erst in der Zukunft zu Verfügung haben wird. Dazu werden die Ressourcen zunächst in der (vorgestellten) Zukunft erlebt, dann in d…
Swish
NLP-Technik, zur wirkungsvollen Unterstützung von Verhaltens- oder Gewohnheitenvänderungen, das auf dem Prinzip des Austauschs hinderlicher, innerer Repräsentationen beruht. Dazu wird die alte Repräsentation (meist ein inneres Bild, das Problembild…
Symmetrie
Ebenmaß. Beide Seiten eines Subjekts (Körpers) sind spiegelbildlich angeordnet oder abgebildet. Beim menschlichen Körper spricht man dann von einer ausbalancierten Physiologie, die kongruent wirkt. 

Symptom
Begebenheit. Charakteristische (meist negative) Befindlichkeitsanzeichen oder Merkmale, die auf eine Erkrankung oder eine andere Störung hinweisen. Vom Patienten selbst werden diese als Beschwerden erfahren und geäußert und durch einen Arzt bzw. Psy…
Synästhesie
Zusammenstimmen. Gekoppelte Wahrnehmung als Kreuzverbindungen zwischen Repräsentationskomplexen einer konkreten Wahrnehmung durch gleichzeitige Repräsentation von unterschiedlichen Sinneseindrücken (z.B. Farbe und Temperatur „kaltes Blau“). Sie wird…
Syntaktisch
Die Satzbaulehre betreffend.
Syntax
Satzbaulehre. Die Lehre vom korrekten Aufbau eines Satzes als Teil der Grammatik, um einzelne Elemente auf korrekte Art und Weise in sprachlichen Sätzen anzuordnen.
Systemisches NLP
Ausweitung des NLP von der ursprünglich individualpsychologischen Betrachtungsweise zur systemischen Sichtweise durch das Betrachten und Beachten von Dynamiken und Wirkungen von Veränderungsprozessen einzelner Individuen auf andere (System-Mitgliede…
T.I.G.E.R.
Akronym aus den Anfangsbuchstaben der fünf Kriterien für erfolgreiches Ankern. Die fünf Kriterien sind: Timing, Intensität, Genauigkeit, Einzigartigkeit und Reinheit
T.O.T.E.
Modell aus der Kybernetik, das von Miller, Galanter und Pribram entwickelt wurde und eine abgegrenzte Verhaltenssequenz, einen Prozess über vier Phasen, beschreibt: „Test - Operate - Test - Exit“. Das Prozessmodell bietet eine grundlegende Struktur…
Technik
Grundfertigkeiten des NLP und des Coachings. Sie werden entweder einzeln angewendet oder fließen in Formate mit ein. Pacing ist z.B. die Technik zur Unterstützung des Rapportaufbaues, während das Six-Step-Reframing ein Format ist, innerhalb dessen…
Teile
Metaphorisches Modell des meist unbewussten Vorhandenseins von Teil- oder Unterpersönlichkeiten, die unabhängige Verhaltensprogramme und ­strategien zeigen und ihren Ursprung in signifikanten emotionalen Erfahrungen haben. Diese Teile können unterdr…
Teile verhandeln
Auch Verhandeln zwischen den Teilen. NLP-Format, das dabei helfen kann, eine Vereinbarung mit zwei oder mehr inneren Anteilen auszuhandeln, die unterschiedliche Ziele verfolgen und deshalb miteinander in Konflikt liegen. Z.B. wenn wir einerseits ber…
Teilemodell
Nützliche Annahme im NLP, dass unsere Persönlichkeit aus mehreren Teilpersönlichkeiten besteht, die in erzwungener Gemeinschaft im selben Körper vereint sind. Die Inspiration zu diesem Modell entstand insbesondere aus dem Modelling der hervorragende…
Through Time
Beschreibung für eine der verschiedenen Repräsentationsformen des Zeiterlebens. Hierbei liegt die Zeitlinie komplett außerhalb der Person und ist oft so angeordnet, dass Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sich vor der betreffenden Person befindet…
Tiefenstruktur
Begriff aus der Transformationsgrammatik von Noam Chomsky, der die tieferliegende Bedeutung einer sprachlichen Äußerung in seiner linguistischen Form meint. Jeder gesprochene Satz wird auf zwei Ebenen repräsentiert: Einmal die Art und Weise, wie er…
Tieftrance-Identifikation
Modelling-Prozess in Trance oder im hypnotischen Zustand, bei dem sich ein Mensch in einen anderen (auch einen imaginären) hineinversetzt und dessen Qualitäten bzw. Ressourcen modelliert. Wird z.B. bei der NLP-Technik New Behavior Generator benutzt.
Tilgung
Das bewusste oder unbewusste partielle Weglassen von relevanten Informationsteilen der Originalerfahrung aus der linguistischen Repräsentation. Der nahezu ständig in uns ablaufende kognitive Filterprozess, der es uns erlaubt, in gesprochenen Sätzen…
Time Distortion
Zeitverzerrung. Das subjektive Erleben einer Zeitspanne, abweichend von ihrer tatsächlichen Dauer. Zeitkontraktion ist das Erleben einer langen Zeitdauer als sehr kurz. Zeitextraktion ist das Erleben einer kurzen Zeitspanne als sehr lange.
Time Line
Visuelle Metapher für die Repräsentation oder Anordnung von zeitlichen Ereignissen innerhalb der eigenen Lebenszeit eines Menschen. Da wir keinen eigenen Wahrnehmungskanal für die Zeit besitzen, konstruieren Menschen im Allgemeinen die Form einer Li…
Time-Line-Therapie
Eine von Tad James entwickelte Therapieform auf der Basis der Time-Line-Theorie zur Behandlung von akuten Problemen, die mit der mentalen Konstruktion vergangener oder künftiger Ereignisse in Zusammenhang gebracht werden.
Timing
Zeitbestimmung. Auswahl und Festlegung eines günstigsten Zeitpunktes für den Beginn eines Handlungsablaufs oder Abstimmung verschiedener Handlungen, um einen beabsichtigten Effekt zu erreichen.
Tonalität
Beschreibung von Klangqualitäten.
Tracking
Verfolgen oder Aufspüren. Gemeint ist das systematische Erkunden einzelner Teilschritte und deren Verbindungen innerhalb einer Strategie, um neuralgische Punkte aufzuspüren, an denen Optmierungsansätze zu finden sind.
Trainer
Leiter einer Ausbildung, Seminars oder Workshops.
Trance
Auch Trance-Zustand. Abgeleitet von dem Wort „transire“ bezeichnet der Begriff einen veränderten, entspannten Bewusstseinszustand. Dieser Zustand wird durch Tranceinduktionen erreicht. Im allgemeinen Sprachgebrauch unterscheidet man zwischen: Leic…
Trance Induction
Einleiten und Hervorrufen eines Zustandes der Trance z.B. durch Hypnose. Wichtige Tranceinduktionen: Augenfixationsmethode Fingerfixationsmethode Musterunterbrechung und Ablenkung nonverbale Induktionsverfahren indirekte Methode nach M.Ericks…
Transaktionsanalyse
Eine von Eric Berne in den 60er Jahren entwickelte Theorie der menschlichen Persönlichkeit und eine Richtung der Gesprächspsychotherapie, die tiefenpsychologische und verhaltenstherapeutische Konzepte mit den Ideen der humanistischen Psychologie ver…
Transderivationale Suche
Der Begriff wird in zwei Bedeutungsbereichen verwendet: 1.) Ableitungs-Suche. Innerer, meist unbewusster Suchprozess innerhalb der eigenen Gedanken- und Erinnerungswelt, bei dem aus der (teilweise getilgten) Oberflächenstruktur eines gehörten Satzes…
Transformation
Begriff aus der Linguistik, der die Übertragung einer Erfahrung aus der Tiefenstruktur zur Oberflächenstruktur eines gesprochenen Satzes beschreibt. Wenn eine Tiefenstruktur mit mehr als einer Oberflächenstruktur verknüpft ist, spricht man von Synon…
Transformationsgrammatik
Ein von Noam Chomsky entwickeltes Modell, das auf der Annahme beruht, dass wir mit unserer Sprache nach bestimmten Regeln unsere Erfahrungen codieren. Die Transformationsgrammatik beschreibt diese Regeln, die uns einen Satz -wenn sie bei der Transfo…
Translating
Übersetzung. Das Übertragen bzw. Übersetzen einer Aussage, die in einem Repräsentationssystem geäußert wurde, in ein anderes, z.B. vom Visuellen in das Auditive Repräsentationssystem, ohne den inhaltlichen Sinn zu verändern. (Visuell: 'Das sieht gut…
Traum
Ein in einem bewussten oder unbewussten Zustand imaginativ erlebtes Geschehen.
Trauma
Unverarbeitete, schwer belastende, meist therapiebedürftige Erfahrung.
Treiber-Submodalitäten
Sie sind wesentliche Submodalitäten innerhalb einer komplexen Repräsentation, bei deren Intensitätsveränderung sich gleichzeitig auch andere Submodalitäten mit verändern. Treibersubmodalitäten ermöglichen eine gezielte Veränderung in der Intensität…
Trigger
Auslöser. Ein Impulsereignis, das für ein bestimmtes Verhalten oder eine Programmfolge ursächlich ausschlaggebend ist.
Trinergy-NLP
Ein von Roman Braun Anfang der 90er Jahre entwickeltes Konzept, das auf dem Drama-Dreieck (mit seinen drei Rollen: Opfer, Täter, Retter) von Stephen Karpman basiert. Es ist ein Modelling-Ergebnis exzellenter Mediatoren, UNO-Verhandler, Naturtalente…
Überblicksortierer
Ein klassisches Metaprogramm, das eine Person beschreibt, deren Aufmerksamkeit sich viel mehr auf große Ganze oder das Ergebnis - eben den Überblick - richtet, statt sich mit Details zu befassen. Gegensatz: Detailsortierer.
Überkreuz-Spiegeln
Pacing-Technik, bei der das Verhalten des Gegenübers nicht exakt gespiegelt, sondern in einem anderen Repräsentationssystem gepaced wird. Z.B. Der Sprechrhythmus wird gepaced, indem man einen Fuß oder ein Bein im gleichen Takt bewegt. >Oft wird Ü…
Überlappung
Eine Pacing-Leading-Technik, bei der in dem Repräsentationssystem, das der Klient gut repräsentieren kann, begonnen wird, um von dort aus einen Zugang zu einem anderen, sonst nicht so gut zugänglichen Repräsentationssystem zu bekommen, z.B. Du siehs…
Überlastung
Technik zur Strategieunterbrechung. Eine Überlastung tritt dann ein, wenn mehr Informationen in eine Strategie oder einen Strategieschritt einfließen, als momentan verarbeitet werden können. Z.B.: „Überwältigtsein von Gefühlen, engt das Sichtfeld ei…
Umwelt
Der gesamte uns im außen umgebende Kontext, bestehend aus Raum, Zeit, Situationen und Anderen mit allem, was wir als „außerhalb” von uns wahrnehmen, worauf wir reagieren und innerhalb dessen unser Verhalten stattfindet. (I. Logische Ebene nach R. D…
Universalquantoren
Generalisierungsworte. Verallgemeinerungsformulierungen, die mögliche Einzelerfahrungen in einer generalisiert geltenden Gültigkeit ausdrücken. Es handelt sich um Wörter wie z.B.: alle, nie, keiner, dauernd, immer, ewig, jeder, niemand, usw. Im NLP…
Unspezifischer Referenzindex
Allgemein gültige Verwendung von Substantiven und Pronomen. Aus der Sicht des Metamodells ist ein unspezifischer Referenzindex eine Generalisierung. Es fehlen konkrete Angabe, z.B. wer diese Aussage trifft und wie sie zustande kommt. z.B.: “Mensche…
Unspezifisches Substantiv
Ein Substantiv, das nicht exakt bezeichnet, worauf oder auf wen genau es sich bezieht. Eine der Meta-Modell-Verletzungen.
Unspezifisches Verb
Ein Verb, das ohne sein bezeichnendes Adverb genannt wird und deshalb nicht genau erkennen lässt, auf welchen Prozess es sich bezieht bzw. wie die Handlung ausgeführt wird. Eine der Meta-Modell-Verletzungen.
Unterbewusstsein / Unbewusstes
Der Teil unseres Geistes, bzw. der Bereich der menschlichen Psyche, der sich der Kontrolle des Bewusstseins entzieht, bzw. der dem Bewusstsein nicht direkt zugänglich ist. Es ist das Zentrum aller Gedanken, Werte, Einstellungen, Erinnerungen, Motive…
Up Time
Wacher, aufmerksamer und präsenter „Hier und jetzt“ - Zustand, in dem alle Aufmerksamkeit und alle Sinne auf das gegenwärtige Erleben im außen gerichtet sind. Ggs. Down Time.
Utilisieren
Etwas vorhandenes verwenden. Das Utilisationsprinzip im NLP stammt von Milton Erickson und beschreibt seine Technik, alles, was gerade geschieht, in irgendeiner Weise für den aktuellen therapeutischen Prozess nutzbar zu machen. Paradoxerweise können…
VAKOG
Im NLP übliche Abkürzung für unsere fünf Sinneskanäle/ Repräsentationssysteme. (Visuell, Auditiv, Kinästhetisch, Olfaktorisch und Gustatorisch).
Valle la, John
NLP-Business Trainer und Präsident der Society of NLP. Er ist NLP/DHE Mastertrainer und hält als Co-Trainer von Richard Bandler Seminare mit dem Schwerpunkt Verkauf und Marketing.
Veränderung
Nahezu alle NLP-Formate und Techniken haben das Ziel, (persönliche) Veränderung zu unterstützen. Dabei ist es hilfreich, zwischen Veränderung und Entwicklung zu differenzieren. >Während “Veränderung“ von dem Wort ‘anders‘ abstammt und meint, dass…
Verbal
Wörtlich, mit Worten, mündlich. Informationsvermittlung mittels Sprache.
Verhalten
Alle ausgeführten und von außen (z.B. durch andere Menschen) konkret wahrnehmbare Handlungen, Aktionen und Reaktionen einer Person, unabhängig von ihrer Absicht oder ihren Fähigkeiten.
Verhandeln zwischen den Teilen
NLP Technik, die eingesetzt werden kann, wenn zwei oder mehr Teile miteinander im Konflikt sind. Im NLP gibt es eine ganze Reihe von Verhandlungstechniken, z.B.: * Internale Verhandlung * Externale Verhandlung * Reframing Couples * Reanchoring Coupl…
Verhandlung
Kommunikationsprozess mit dem Ziel, die eigenen Interessen vorzutragen und deren angemessene Respektierung, Würdigung und Anerkennung zu erwirken.
Versöhnungsphysiologie
Körperliche Ausdrucksform (Mimik, Gestik, Körperhaltung, -spannung, etc.) die in dem Moment beobachtet werden kann, wenn einer Person bewusst wird, dass ein zuvor von ihr selbst als „Problem-Verhalten“ definiertes Verhalten nicht nur negativ zu bewe…
Verständnis-Reframing
Neubildung eines Rahmens (Frames), innerhalb dessen ein bestimmeter Sachverhalt oder eine Aussage anders (meist besser) als bisher verstanden werden kann. Genau genommen ist das Verständnis-Reframing eher ein 'Rahmen schaffen' (New-Framing) als ein…
Verwirrung
Zeitlich begrenzte Orientierungslosigkeit, die oft durch ein temporäres Übermaß an Informationen ausgelöst wird. Um Verwirrung wieder aufzulösen bedarf es der strukturierten Neuorganisation mit Zielformulierung und schrittweiser, strategischer Vorge…
Verzerrung
Prozess, mit dem wir die Repräsentation unserer Wahrnehmung kreieren. Wir können mittels dieses Prozesses unsere Erfahrungen so um- und neugestalten, wie wir es uns wünschen. Auf der Grundlage dieser Fähigkeit sind wir in der Lage, Träume in Realitä…
Vision
Ein in der Zukunft liegender Idealzustand als fortlaufender Prozess.
Visual Squash
NLP-Format, das sich an der Teilearbeit orientiert und im visuellen Repräsentationssystem zur Lösungsfindung zwischen zwei inneren Teilen oder Polaritäten eingesetzt werden kann. Die beiden sich im Konflikt befindlichen Teile bzw. entgegengesetzten…
Visualisierung
Ideen, Gedanken oder innere Vorstellungen als mentale, innere Bilder vor dem geistigen Auge entstehen lassen.
Visuell
Das Sehen, den Gesichtssinn betreffend.
Visueller Typ
Eine Person, die das visuelle Repräsentationssystem als primäre Wahrnehmungsebene bevorzugt.
Viszerozeption
Auch Enterozeption. Die Wahrnehmung der eigenen Organtätigkeiten. Diese können z.B. als Hunger, Durst, Harndrang oder Eingeweideschmerz empfunden werden.
VK-Dissoziation
Anderslautende Bezeichnung für die im NLP bekannte “Fast-Phobia-Cure“, die schnelle Phobie-Technik, bei der durch (z.T. mehrfache) Dissoziation unangenehme oder unangemessene Gefühle und Reaktionen auf Wahrnehmungen oder Erinnerungen entkoppelt und…
Vorannahmen
Ideen, Gedanken und Glaubenssätze von Menschen, beruhen auf Vorannahmen, die meist unbewusst sind. NLP basiert auf einer ganzen Reihe von bekannten Vorannahmen (Grundannahmen / Axiome), die für die erfolgreiche Anwendung des NLP als grundlegend gel…
Wachhypnose
Eine leichte Form der hypnotischen Trance, die sich in einem entspannten, Trance-ähnlichen Zustand, mit gutem Rapport bei gleichzeitiger Wachheit, Verhaltens- und Bewegungsfreiheit äussern kann.
Wahlfreiheit
Das Erschaffen von zusätzlichen bzw. das Erweitern bestehender Wahlmöglichkeiten ist eines der Hauptziele im NLP. Wer derzeit (vermeintlich) nur eine Lösungsmöglichkeit hat, unterliegt einem Zwang. Bei bei nur zwei Wahlmöglichkeiten können wir schn…
Wahrnehmung
Die menschliche Fähigkeit, Signale, Impulse oder Informationen aus der Umwelt über unsere fünf Sinne als Sinneseindrücke zu registrieren und sie somit „als wahr zu nehmen.” Wahrnehmung ist ein reiner Gegenwartsprozess, der in Abgrenzung zur Interpre…
Wahrnehmungsfilter
Selektionsinstanzen, die Teilaspekte aus einer real existierenden Informationsfülle ganz oder teilweise ausblenden, sie vor- oder aussortieren und damit erheblichen Einfluss auf die Ausformung unseres persönlichen Modells der Welt haben. Dazu zählen…
Wahrnehmungsposition
Im NLP unterscheidet man verschiedene (bewusst oder unbewusst eingenommene) Grundpositionen, aus denen man ein bestimmtes Erlebnis wahrnehmen kann. Das kann unsere eigene sein (erste Position), die von jemand anderem (zweite Position), oder die eine…
Walt Disney Strategie
Eine im NLP verwendete Kreativitätsstrategie, die durch Modellieren von Walt Disney entwickelt wurde und darauf abzielt, die maßgeblichen Perspektiven unterschiedlicher Rollen innerhalb eines kreativen Prozesses einzunehmen um dann deren unterschied…
Watzlawick, Paul
Paul Watzlawick (* 25. Juli 1921 in Villach, Kärnten; † 31. März 2007 in Palo Alto, Kalifornien) war ein österreichischer Kommunikationswissenschaftler, Psychotherapeut, Philosoph und Autor mit amerikanischer Staatsbürgerschaft. Gemeinsam mit Gregor…
Wert / Werte
Generalisierte Glaubenssätze über die Welt im übergeordneten Maßstab, die als Nominalisierung unsere Wahrnehmung und die Richtung unseres Denkens, Beurteilens und Handelns beeinflussen können. Werte bringen die eigenen Glaubensätze in nominalisierte…
Wertesystem
Ein um eine Kernintention herum angeordnetes System von subjektiven Vorstellungen davon, was im eigenen Leben wichtig und existentiell bedeutsam ist. Ein Wertesystem, das im NLP eine gewisse Bedeutung erlangte, ist das siebenstufige Entwicklungsmode…
Wirklichkeit
Oftmals wird zwischen Realität und Wirklichkeit nicht sauber unterschieden. Daraus entstanden und entstehen sehr häufig Mißverständnisse. Während 'Realität' das real Existierende und auch das Wahrnehmbare beschreibt, exisiert die 'Wirklichkeit' nur…
Wohlgeformtheitskriterien
Kriterien zur Formulierung eines Ziels , deren Berücksichtigung die Wahrscheinlichkeit des Erreichens erhöhen können, da sie u.a. das Ziel konkreter und die einzelnen Schritte dorthin leichter überprüfbar machen. Im NLP gibt es verschiedene Akronyme…
Wunsch
Das Verlangen oder Begehren nach einer Sache oder einer Erfahrung.
Zeit-Linie
Im NLP auch Time-Line genannt. Die räumliche Repräsentation von Erinnerung und Vorstellung unserer Erfahrungen in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und eine mentale Reräsentation davon, wie die verschiedenen Zeiten gespeichert und anhand ihre…
Zeithorizont
Individuell verschiedene Grenze der mentalen Vorstellungskraft einer Person über zeitliche Dimensionen, ab der keine Repräsentation der Zeit mehr möglich ist.
Zeitloch
Zeitraum zwischen zeitlich vorstellbarer Gegenwart und Zukunft, für den eine Person keine Zeitrepräsentation hat.

Zeitprogression
Synonyme: Future Pace
Zukunftsorientierte Imaginationstechnik. Sie wurde von Milton H. Erickson entwickelt und wird heute in verkürzter Form sowohl im NLP (Future-Pace), als auch in der Systemischen Therapie (Wunderfrage) angewendet. Das Prinzip beruht auf der Idee, imag…
Zeitverzerrung
Das subjektive Erleben einer Zeitspanne, abweichend von ihrer tatsächlichen Dauer. Zeitkontraktion ist das Erleben einer langen Zeitdauer als sehr kurz. Zeitextraktion ist das Erleben einer kurzen Zeitspanne als sehr lange.
Ziel
Ein in der Zukunft liegender Zustand als Endpunkt eines Prozesses. NLP versteht sich als zielorientierte Methode, in der es um Ziele, Zukunft, Ergebnisse und Lösungen geht, statt um Ursachen und Begründungen der Probleme aus der Vergangenheit. Zielo…
Ziele verzahnen
Verfahren, unterschiedliche Ziele auf der Basis von Win-Win-Verhandlungen so miteinander zu verbinden und aufeinander abzustimmen, dass die angestrebten Lösungen für beide Seiten optimiert werden können.
Zielkriterien

Um den Prozess der Zielfindung zu erleichtern und die Wahrscheinlichkeit der Zielerreichung zu erhöhen, werden im NLP Ziele unter Berücksichtigung konkreter Wohlgeformtheits-Kriterien formuliert. Sie sollten u.a. positiv, kontext- und sinnesspezifi…
Zielphysiologie
Körperliche Ausdrucksform einer Person (Mimik, Gestik, Körperhaltung), die sie zeigt, wenn sie an ihr Ziel denkt bzw. es sich vorstellt. In den meisten Veränderungs-Techniken des NLP sollte sich der Berater am Anfang erst einmal diese Physiologie z…
Zirkuläres Fragen
Fragetechnik, aus der systemischen Familientherapie, die an der Mailänder Schule um Mara Selvini Palazzoli Anfang der 80-er Jahre entwickelt wurde, bei der der Klient über einen Dritten in dessen Gegenwart z.B. zu dessen Verhalten befragt wird. z.B…
Zitate
Wortwörtliche Wiedergabe einer (hoffentlich bedeutungsvollen) fremden Aussage. Zitate dienen dienen dazu, Botschaften zu vermitteln, ohne für den Inhalt verantwortlich zu sein. Gleichzeitig übertragen sie die Kompetenz/Weisheit/Autorität des Autors…
Zufall
Ein Ereignis bedeutungsvolle Gleichzeitigkeit, bei dem der Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung nicht erkennbar ist.
Zufallssortierer
Im NLP ein klassisches Metaprogramm, das sich bei eines Person z.B. Darin äussern kann, dass sie bei Unterhaltungen, Diskussionen, Präsentationen etc. ziellos von einem Thema zum nächsten kommt, von 1 nach 3 nach 2 wechselt und wieder zu 1 zurückkom…
Zugangshinweise
Unterschiedlich deutliche, z.T. nur subtil von außen wahrnehmbare Indikatoren, die darauf schließen lassen, in welchem Repräsentationssystem, welcher Sinnesmodalität jemand gerade denkt. Typische Arten von Zugangs-Hinweisen sind unter anderem Augenb…
Zugehörigkeit
Nach dem im NLP bekannten Modell der logischen Ebenen (R.Dilts) die höchste Ebene eines Systems, dem sich eine Person verbunden fühlen kann. Z.B.: Partnerschaft, Familie, Firma, Nation, Kontinent, Welt, Universum...
Zukunftsprogression
Mentales (Vorab-)Erleben zukünftiger Erfahrungen mit allen Details, dabei kann das rationale Denken, Fühlen und Handeln für einen bestimmten Zeitraum beeinträchtigt sein.
Zustand
State. Physische und geistige Verfassung in der Gesamtheit aller neurologischen Prozesse, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in einer Person ablaufen. Der State (Zustand) beeinflusst die die Interpretation von Erfahrungen und/oder Ereignissen sowie d…
Zwingender Zukunftsentwurf
Ein imaginativ vorgestellter Entwurf der Zukunft, der das Erleben und Verhalten in der Gegenwart so zu beeinflussen soll, dass bewusst und unbewusst möglichst viel Energie in die Erreichung dieser Vorstellung fließt.