Definition: Ein kinästhetischer Anker, der durch einen kontinuierlich, stufenlos gleitenden Reiz installiert und ausgelöst wird und dabei eine ansteigende Intenstität des Veränderungszustandes z.B. zur Intensivierung der geankerten Ressourcen synchron zur Gleitbewegung bewirkt.
Beispiele: Visueller Sliding Anchor: Eine Aufwärtsbewegung der Hand oder das aufeinanderzubewegen beider Hände. Auditiver Sliding Anhor: Anschwellende Lautstärke oder ansteigende Tonhöhe. Kinästhetischer Sliding Anchor: Streichbewegung in eine Richtung oder ansteigender Druck auf eine Stelle. Gleitende Anker werden häufig zur regulierbaren Intensivierung von -meist emotionalen- Repräsentationen verwendet.