Begriff | Definition |
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Zeitprogression | Zukunftsorientierte Imaginationstechnik. Sie wurde von Milton H. Erickson entwickelt und wird heute in verkürzter Form sowohl im NLP (Future-Pace), als auch in der Systemischen Therapie (Wunderfrage) angewendet. Das Prinzip beruht auf der Idee, imaginativ jetzt schon ein positives Ergebnis einer im Moment noch bestehenden (Problem-) Situation nach dessen Lösung vorwegzunehmen. Dazu wird der Klient angeleitet, in seiner mentalen Vorstellung imaginativ in die Zeit zu springen, in der die Lösung für sein Problem bereits gefunden wurde. Von dort aus ist ihm ein Rückblick auf den Problemlösungsweg möglich. Diese Perspektive ermöglicht auch, herauszufinden, was wichtig war, damit dieses Ergebnis erzielt werden konnte. |