Begriff | Definition |
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Ablenkungsstrategie | Die Erfahrung der Fähigkeit, dass man seine momentane Aufmerksamkeit z.B. in Trance auf Geräusche, Gefühle, Objekte oder Gedanken konzentrieren kann und dabei vom tatsächlichen Erleben abgelenkt wird, wie z.B. die Ablenkung von Schmerzen oder die Fokussierung auf einen bestimmten Punkt oder einen Gedanken. |