Im weitesten Sinne jegliche kinästhetische Repräsentation, alles was wir durch körperliche Empfindungen erfahren. Druck, Temperatur, Feuchtigkeit,... Im engeren Sinne ist es etwas, das man fühlt, ohne dass es eine konkrete Bedeutung bekommt. Hat ein Gefühl eine bestimmte Bedeutung, wird es zur Emotion. Sowohl Gefühle als auch Emotionen können aktuell in einer Situation auftreten, durch Erinnerung hervorgerufen oder durch Submodalitätenarbeit designd werden.